001制定計(jì)劃 你并不需要一個(gè)五年計(jì)劃，如果你的計(jì)劃過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)，這反而會(huì)讓你邁出第一步的進(jìn)程變得十分困難。最重要的是，你得開(kāi)始行動(dòng)。不用現(xiàn)在就去關(guān)注遙遠(yuǎn)的未來(lái)，你應(yīng)該專注于你的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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人生由我
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人生由我
001行動(dòng)要早 行動(dòng)的越早飞蚓，痛苦越小。那些無(wú)法改變的其實(shí)也是我們應(yīng)該盡快擺脫的廊蜒，哪怕你會(huì)因此失去一切趴拧，或者你認(rèn)為可能會(huì)失去一切，甚至你的經(jīng)濟(jì)情況會(huì)因此受到重創(chuàng)山叮。 002信心時(shí)...
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學(xué)會(huì)反思和復(fù)盤(pán)著榴，是進(jìn)步的前提。
001回顧目標(biāo) 回顧目標(biāo)屁倔，其實(shí)就是回述一下脑又，自己當(dāng)時(shí)做這件事的目的和初衷，或者說(shuō)，你希望的結(jié)果到底是什么问麸？也就是用結(jié)果導(dǎo)向論或目標(biāo)法則進(jìn)行分析往衷。 002評(píng)估結(jié)果 對(duì)照最初設(shè)定...
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重要不緊急的事
001運(yùn)動(dòng) 你們平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣嗎？每周運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間严卖？壓力大的時(shí)候席舍，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，將壓力釋放出去哮笆。我給自己定的微習(xí)慣来颤，每天早上運(yùn)動(dòng)15min，要堅(jiān)持下去疟呐。 002控制...
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提升效率的好方法脚曾。
001番茄鐘使用 首先預(yù)估一件事情东且，你要完成它一共需要多長(zhǎng)時(shí)間启具，然后再把它分成25分鐘一個(gè)的番茄鐘。時(shí)間太短珊泳，就達(dá)不到訓(xùn)練注意力的目的鲁冯。注意力很好的人，番茄鐘的最長(zhǎng)時(shí)間色查，也最...
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提升自己的執(zhí)行力
001人不是永動(dòng)機(jī) 世界上沒(méi)有任何一種機(jī)器是可以無(wú)休止地運(yùn)轉(zhuǎn)的薯演，人類也不是永動(dòng)機(jī)，只有神才能無(wú)時(shí)無(wú)刻不停地高效運(yùn)轉(zhuǎn)秧了。這就意味著跨扮，我們不能持續(xù)地高效生活，我們也需要休息验毡，也會(huì)偶...
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養(yǎng)成自律的好習(xí)慣
001欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)衡创，警醒自己的缺點(diǎn) 學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看他人，哪怕你再討厭的人晶通，身上都必不可少地有著你暫時(shí)沒(méi)有擁有的優(yōu)勢(shì)璃氢。 看不慣某個(gè)人的時(shí)候，管好自己的嘴巴狮辽，警醒自己身上是...
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建立自我激勵(lì)系統(tǒng)
001物以類聚一也，人以群分。 人與人之間有一個(gè)很重要的差別一一主動(dòng)性喉脖，擁有智慧的人會(huì)為自己營(yíng)造出積極向上的氛圍椰苟。而有一些人經(jīng)常被負(fù)面信息苦苦折騰，感到?jīng)]人理解自己树叽，于是就進(jìn)入了...
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把時(shí)間當(dāng)做朋友
001改變心態(tài) 人所擁有的東西舆蝴，都可以被剝奪，唯獨(dú)心態(tài)不可以被剝奪。 002何為心智 一個(gè)人的心智就是其過(guò)往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和须误。大多數(shù)人擁有正常的智商挨稿，但并非每個(gè)人都...
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在同體量競(jìng)爭(zhēng)中，變量思維贏
001尋找變量 競(jìng)爭(zhēng)就是不斷尋找變量的過(guò)程京痢，在尋找變量時(shí)奶甘，一定不能盯著常量，要去開(kāi)辟新戰(zhàn)場(chǎng)祭椰。 個(gè)人感悟:主業(yè)努力做臭家，副業(yè)也要努力，副業(yè)就是我的變量方淤。 002找到新戰(zhàn)場(chǎng) 找到新...
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做最好的自己
如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁桑?就做一叢小樹(shù)生長(zhǎng)在山谷中钉赁， 但須是溪邊最好的一小叢。 如果你不能成為一棵大樹(shù)携茂， 就做灌木一叢你踩。 如果你不能成為一叢灌木， 就做一片綠草讳苦， 讓公路...
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成本思維
001時(shí)間成本 別只盯著錢看带膜，錢是最容易蒙蔽你雙眼的成本。不要為了節(jié)省一點(diǎn)點(diǎn)小錢鸳谜，而浪費(fèi)自己的時(shí)間膝藕，時(shí)間成本也是成本。 002決策成本 降低自己的選擇咐扭，因?yàn)檫x擇少意味著決策成...
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戰(zhàn)略思維分二步
第一步是放棄芭挽，第二步是排序。 為什么要排序蝗肪？ ①因?yàn)槟愕木τ邢尥嘧Γ豢赡苁率伦龆甲龅酵昝?②因?yàn)椴⒎鞘率露紩?huì)決定成敗，所以你也沒(méi)必要事事做到完美穗慕。
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婚姻生活中切忌嘮叨不休
001切忌嘮叨不休 破壞愛(ài)情和婚姻的最狠毒的手段饿敲，就是嘮叨不休。它像眼鏡蛇吐出的可怕毒液一樣逛绵，總是具有巨大的破壞性怀各，能輕而易舉的讓一個(gè)美好的家庭走向破裂。當(dāng)然术浪，偶爾的吵嘴沒(méi)有...
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辦公室中的禁忌話題
001討論私人問(wèn)題 不要討論自己的個(gè)人情感問(wèn)題瓢对，失戀或者是熱戀，都不要把情緒帶到辦公室胰苏。也不要在辦公室里和同事分享自己的故事硕蛹，這個(gè)地方并不適合做這些，也不要把自己生活中的事情...
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辦公室中的禁忌話題
001討論薪水問(wèn)題 千萬(wàn)不要問(wèn)別人的薪水是多少，也不要討論公司的薪酬水平如何法焰，因?yàn)樵谵k公室討論這種問(wèn)題對(duì)你沒(méi)有任何好處秧荆，人們往往會(huì)把薪水問(wèn)題當(dāng)做個(gè)人隱私，他們都喜歡知道別人的...
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與同事交流的技巧
001適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用幽默 為了活躍工作氣氛埃仪，辦公室里可能需要一些歡聲笑語(yǔ)乙濒，你的一兩句幽默話可能會(huì)起到這樣的功效，但是你必須注意掌握開(kāi)玩笑的分寸卵蛉，開(kāi)玩笑要適度颁股，不要把玩笑開(kāi)得過(guò)火，...
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和同事相處的技巧
與同事和諧的相處傻丝，能夠使你的工作更加順利的開(kāi)展甘有，并且能使你愉快的工作。 001端正你的態(tài)度 不論你對(duì)你的同事多么喜歡或者討厭葡缰，在跟他們交談的時(shí)候亏掀，你都要首先尊重和體諒對(duì)方，每...
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怎樣聊天运准，會(huì)讓他人覺(jué)得“你懂我”幌氮？
001 被喜歡的方式 讓一個(gè)人喜歡你的方式有很多種缭受，比如說(shuō)給他錢花胁澳，為他做事，陪他聊天米者。前兩個(gè)的成本是很高的韭畸，效果也是有限的。為他做太多的事蔓搞，花再多的錢胰丁，雖然很感動(dòng)。但一相處...
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怎么樣成為一個(gè)善于贊美的人喂分？
首先贊美不等于拍馬屁锦庸。 001凡是目標(biāo)先行 在我們心里面一定要給自己種下一個(gè)種子，贊美別人是讓自己開(kāi)心的一種方式蒲祈，夸夸別人一分錢都不用花甘萧，零成本就可以讓自己感到心情愉悅。 0...