今天要給大家推薦書(shū)叫作《囚徒健身》，作者是美國(guó)安哥拉監(jiān)獄的一個(gè)囚徒替废。這本書(shū)以他的自身經(jīng)歷和在監(jiān)獄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)箍铭，總結(jié)出來(lái)的一套依靠自身體重進(jìn)行健身鍛煉泊柬，獲得實(shí)用的力量的方法。在這...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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看完這本書(shū)余掖，我扔掉了健身房的會(huì)員卡 -
夜聽(tīng)秦聲
久遠(yuǎn)的金鳴伴夜色深沉蜂莉， 歸去的相念只在長(zhǎng)安城， 做孤鬼徘徊混卵。 那長(zhǎng)城下的哭泣為何映穗， 寫(xiě)在歷史書(shū)中？ 時(shí)時(shí)在廟堂的夜晚幕随， 同帝王論爭(zhēng)愛(ài)情蚁滋。 一介孟姜，一個(gè)刻骨的歌聲赘淮。 這長(zhǎng)長(zhǎng)的...
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@小孟同學(xué)QAQ 情緒是一種很難克服的情感襟齿，時(shí)間長(zhǎng)了就是你的性格姻锁。這就很容易理解了。早年讀《情緒心理學(xué)》讀幾遍不解猜欺，現(xiàn)在學(xué)營(yíng)養(yǎng)不讀都明白位隶。
你為什么容易對(duì)親人發(fā)火？
你是否有過(guò)這樣的疑問(wèn)开皿，在外廣受稱道涧黄，謙遜有禮的你篮昧，為什么總是難以避免地會(huì)與親人發(fā)生矛盾，總是難以自抑地會(huì)“發(fā)火”笋妥？如果你帶有這樣的困惑懊昨，希望在本文之中能讓你有所收獲。 任何的...
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想一下和解的意義是什么春宣？和解之后我們就真的摒棄前嫌了嗎酵颁？以往內(nèi)心傷痛就會(huì)愈合嗎？有時(shí)我們會(huì)被原罪所困擾月帝，希望著一個(gè)合諧美滿的成長(zhǎng)過(guò)程躏惋，或者是一個(gè)美滿的結(jié)局。終其原因都是自私的嚷辅，看宗教是怎樣對(duì)待這些問(wèn)題簿姨，我們或許有答案。
致 不愿和解的人生
文/sumiu 1. 前一段時(shí)間簸搞，我在一篇文章中寫(xiě)到過(guò)父母與孩子之間的問(wèn)題扁位，父母?jìng)儾豢衫碛鳎⒆觽円鄠闹刂厝疗埂Ｔ谖恼伦詈笙团＃医o了一個(gè)我自己也不知道正確與否，但是卻比較正能量的...
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其中一個(gè)重要原因是沒(méi)有重視對(duì)所表達(dá)的情緒则酝。因?yàn)橄嗵帟r(shí)間長(zhǎng)了雙方的優(yōu)弱點(diǎn)都了解殉簸，如果不重視對(duì)方言行，隨意的表達(dá)看法沽讹，很容易傷害對(duì)方般卑。潛意識(shí)中會(huì)放大這種情緒，致使發(fā)火爽雄。
你為什么容易對(duì)親人發(fā)火蝠检？
你是否有過(guò)這樣的疑問(wèn)，在外廣受稱道挚瘟，謙遜有禮的你叹谁，為什么總是難以避免地會(huì)與親人發(fā)生矛盾，總是難以自抑地會(huì)“發(fā)火”乘盖？如果你帶有這樣的困惑焰檩，希望在本文之中能讓你有所收獲。 任何的...
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@請(qǐng)叫我耳朵媽 那是內(nèi)分泌不足
99%的男生都會(huì)這樣被女孩套路
1. 開(kāi)通微博問(wèn)答之后沒(méi)多久订框，我就收到了一個(gè)姑娘的提問(wèn)析苫，她問(wèn)我怎樣才能把男神約出來(lái)，她和男神已經(jīng)聊了一段不算短的時(shí)間了，可邀約總是被拒絕衩侥。 被這個(gè)問(wèn)題困擾的肯定不止她一個(gè)人国旷，...
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@一個(gè)硫酸 有種！
創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該讀什么書(shū)
打開(kāi)Google搜索引擎茫死，如果你能打開(kāi)的話跪但，輸入"the answer to life the universe and everything"（生命、宇宙和萬(wàn)事萬(wàn)物的答案）...