探討問題何時“沒有發(fā)生”强岸、“較少發(fā)生”，或者詢問當事人何以能“應付”盯荤、“停止”旨巷、“阻擋”不好的情況發(fā)生犹菱，都是可用例外問句嘗試詢問的方向。這樣的例外探詢，還需要咨詢師帶領(lǐng)當事人...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第136天
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第135天
應對問句的探問霍比，除了傳遞咨詢師高度的共情與欣賞之外，有時還能感動當事人而激發(fā)出他原先堅持的信念與希望努力的目標暴备。尤其悠瞬，當事人目前已經(jīng)在用幫助自己的方法，是當事人能夠做到的涯捻、有...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享134天
怎么讓我們的孩子迅速從“不如意”的心理狀態(tài)中走出來浅妆，父母需要做到以下三點。 首先障癌，理解他凌外。孩子本來就已經(jīng)有挫敗感了，如果這時候再一味地責怪他涛浙，只會讓他的情緒變得更加糟糕康辑。 其...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享133天
任何關(guān)系中，只要有強權(quán)就有傷害轿亮，家庭生活中尤其如此疮薇。和諧美好的家庭從來不需要“法官”。家庭中的所有成員我注，年齡有大小惦辛，賺錢有多少，分工有不同仓手，但在家里的地位卻是完全平等的胖齐。父母...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享132天
“溝通”是心理治療的基本工具，在心理治療的溝通過程中嗽冒，晤談中所產(chǎn)生的知識并不能單靠咨詢師或當事人來啟動呀伙，而是一種彼此對話的產(chǎn)品，是雙方參與者的共同資產(chǎn)添坊。一如社會建構(gòu)論的論點剿另，...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享131天
在咨詢中，咨詢師也需要有心理準備贬蛙。若當事人的能量很低雨女，對自己很沒有信心，對未來不抱任何希望阳准，是很不容易產(chǎn)生想要什么目標或愿景的氛堕。因為擁有夢想，是需要相當能量支撐的野蝇。因而讼稚，在面...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享130天
看了蔡銀娟老師的繪本《我的32個臉孔》括儒，我對人有了更深的理解。繪本講的是一個人在不同的情境下有不同的性格特質(zhì)的展現(xiàn)锐想。在師長和同學面前帮寻，是成熟懂事，乖巧杰出的好學生赠摇；在爸媽...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享129天
我們習慣的反省是我不夠好的慣性思維固逗，無法讓自己在好的狀態(tài)，很多時候自省是抑郁的原因藕帜。我們要不要反适阊痢？ 我們要的是反思耘戚，要問對問題嗡髓，象敘事問句是好的問題，“今天一整天我最喜歡做...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享128天
敘事是一個溫暖的學派收津，敘事療法引導一個人開始說一個新的版本的故事饿这，新版本的故事是他真正想要活成的樣子的版本，從主干故事活成偏好故事撞秋。敘事治療中極為關(guān)注的話題是人與問題的關(guān)系长捧，...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享127天
回應對一個人不一定有價值但意義很大。 缺少回應吻贿，就會給對方造成一種他再付出也不會被看見串结，長此以來會打消人的積極性。就像是向水里扔了一個石頭舅列，卻沒有激起水花肌割，沒有響應。當...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第126天
家長出于對孩子的關(guān)心帐要，喜歡介入孩子的生活把敞。動機沒錯，結(jié)果卻不好榨惠，因為在每一種介入中奋早，你在意的是自己的意見有沒有被采納，自己提供的幫助有沒有被接受赠橙，卻不在意孩子想不想采納耽装，愿不...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第125天
SFBT認為，當事人之所以會來晤談期揪，是因為他們希望自己“更好”掉奄。“更好”可能是想去追求他們想要但尚未達到的境界横侦，或是想要停止他們現(xiàn)在正在做的某些事情挥萌。亦即，當事人提出他的...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享124天
焦點網(wǎng)絡(luò)初級的課程上周結(jié)束了枉侧。這幾天分享也不積極了引瀑，不過還是堅持著沒有斷。 之前榨馁，每周一次課憨栽，一次復盤，每天讀書翼虫，寫分享屑柔，小組的老師們各個互相督促，互相鼓勵珍剑，抱團前行掸宛。每天感...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第123天
一個孩子在外面受了欺負，回到家尋求家長的支持和安慰招拙，很多這樣的家長： “別人怎么就欺負你呢唧瘾？” “要是你好好的，誰會欺負你呢别凤？” “自己就這個樣子饰序，還指望別人怎么對你？” 你...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享122天
當一個人內(nèi)心不強大规哪，不能夠發(fā)現(xiàn)生活中的美好求豫，不能夠自己尋找和感受快樂時，對面的人怎么換都沒用诉稍。正如不會游泳的人蝠嘉，怎么換游泳池，還是不會游泳杯巨。 如果一個人本身就是完整的是晨，...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第121天
青春期也是成長期，孩子的自我意識增強舔箭，逐漸有了越來越多的獨立罩缴、自主、自立的要求层扶，希望有更多的自由和空間箫章，有了自己的思想和主見，這說明孩子在逐漸走向成熟镜会，這些也是成長的寶貴...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第120天
每個人都希望自己的人生順風順水檬寂，希望很美好，現(xiàn)實很殘酷戳表。人桶至，不可能總是一帆風順昼伴，太順反而潛伏著危機。平靜的湖面镣屹，煉不出精悍的水手圃郊；安逸的環(huán)境，造不出時代的偉人女蜈。 所有...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第119天
每個人的成長持舆，都與自信心的建立密切相關(guān)。家長教育孩子的過程中伪窖，最容易犯的錯誤逸寓，就是給孩子提不切實際的要求，或盲目地拿自己的孩子與別人家的孩子比覆山。這些做法竹伸，表面看起來是為...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第118天
父母有一顆積極向上的心，才能經(jīng)常鼓勵孩子簇宽。如果你看周圍的人和事總是不順眼佩伤，心態(tài)很消極，看待生活比較悲觀晦毙，這時候若是讓你鼓勵別人生巡，自然也是不太可能的事，因為所有的東西在你眼里...
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中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第30期 楊明霞分享第117天
父母對孩子所說的每一句話都可謂擲地有聲见妒，比其他任何人的言辭都更有分量孤荣；父母對孩子說的話也可能一錘定音，決定未來許多年里孩子的自我認知须揣。美國著名兒童心理學家曾說:“我們不要...