240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:河南
  • 幸虧我愛(ài)笑朴沿,生活才沒(méi)那么糟糕

    1胧沫、別否定自己造垛,你特別好薪者,特別溫柔颠通,特別值得麻削。 2萍悴、無(wú)人做你的光芒,就自己照亮遠(yuǎn)方太颤。 3苞俘、天亮以后,不管雨是否還在下龄章,我們都收拾好自己吃谣,帶著笑容,重新出發(fā)好不好做裙? 4岗憋、你不必...

  • 2020年6月總結(jié)

    這個(gè)月開(kāi)始早起鍛煉,經(jīng)過(guò)自己半年的墮落體重終于上升到自己不能忍受的狀態(tài)锚贱,總是羨慕別人的馬甲線仔戈,感嘆別人的好狀態(tài),自己卻沒(méi)有一個(gè)好的生活習(xí)慣拧廊,不跟別人較勁监徘,總要跟自己死磕一 下...

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    2020年5月總結(jié)

    在五月的最后一天,手機(jī)突然出問(wèn)題了吧碾,真是計(jì)劃趕不上變化凰盔,本來(lái)是想要過(guò)一個(gè)安靜宅的周未,誰(shuí)知手機(jī)出了問(wèn)題倦春。 五月計(jì)劃: 1户敬、認(rèn)真打卡,記錄生活睁本;? 2山叮、寫(xiě)兩...

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    2020年4月復(fù)盤

    早上好呀~五一勞動(dòng)節(jié)的早晨。今天又是自然醒添履,昨天晚上沒(méi)有吃碳水屁倔,之前一直沒(méi)有控制過(guò)飲食,單靠運(yùn)動(dòng)保持身材或減肥暮胧,現(xiàn)在似乎醒悟了锐借,我要控制飲食问麸。 4月目標(biāo):閱讀28天,健身28...

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    2020年四月總結(jié)

    四月計(jì)劃完成情況: 1钞翔、整理讀書(shū)筆記严卖;? 2、制作打卡記錄表? 3布轿、每天記錄哮笆,拍一張照片,小確幸汰扭;? 4稠肘、每天輕量運(yùn)動(dòng);20% #四月反思# 3月以迷惘和無(wú)力結(jié)尾萝毛,...

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    2020年三月總結(jié)

    三月計(jì)劃完成情況: 1项阴、不吃晚餐,控制體重 30% 2笆包、三本書(shū)《漢字書(shū)法之美》《嘉措2》《斯坦富防浚》150% 3、每天記錄 10% 3月被一種深深的無(wú)力感包圍庵佣,下旬努力...

  • 2020年二月總結(jié)

    突如其來(lái)的y情巴粪,和不斷延長(zhǎng)的假期通今;每天撲面而來(lái)的各種信息,明天和意外不知哪個(gè)先到的恐懼感验毡,及時(shí)調(diào)整家人的作息即使不能出門也努力的規(guī)律生活。 每天按時(shí)吃三餐帝嗡,上午共同學(xué)習(xí)時(shí)間晶通,...

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    2020年一月總結(jié)

    2020年1月計(jì)劃的完成情況 1、年總結(jié)? 2哟玷、控制飲食? 3狮辽、春節(jié)計(jì)劃? 2020年以一種所有人都意外的形式開(kāi)始;但日子還是一樣的過(guò)巢寡,越是在意外的時(shí)候喉脖,越需要有自己生活的節(jié)...

  • 2019總結(jié)

    進(jìn)入2020年總有一種莫名的期待和開(kāi)心,但是回想2019年總覺(jué)得有些匆忙抑月,好像沒(méi)有讓自己記憶深刻的事件树叽,同時(shí)也看了群里小伙伴的總結(jié),總是覺(jué)得別人的一年過(guò)的很充實(shí)谦絮,自己的好像有...

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    2019年12月總結(jié)

    十二月計(jì)劃: 書(shū)法作業(yè)補(bǔ)上 100% 報(bào)名元旦長(zhǎng)跑的親子跑草冈;100% 車確定 100% 還好12月的三件事完成了她奥,一到年底總會(huì)覺(jué)得慌亂;12月基本上半個(gè)月在外地怎棱。 1哩俭、收到...

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    2019年11月總結(jié)

    十一月紀(jì)事: 因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系這個(gè)月有兩個(gè)多星期都在另一個(gè)城市,體會(huì)到了異地工作的寂寞蹄殃,為自己定了個(gè)舒適的酒店携茂,早餐時(shí)可以看河景和天鵝,也算是些許安慰吧诅岩。 參加了品牌部的會(huì)議讳苦,學(xué)...

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    2019年9月總結(jié)

    9月重要三件事 1、堅(jiān)持控制飲食吩谦、運(yùn)動(dòng) 50% 2鸳谜、土爾其、以色列? 3式廷、讀一本書(shū)? 9月關(guān)鍵詞 旅行咐扭、公關(guān)事件,禮物 整個(gè)九個(gè)可以分為三個(gè)階段滑废, 前一階段是兩個(gè)項(xiàng)目的公關(guān)事...

  • 7月輸出《活得明白》賈杰

    這是讀書(shū)營(yíng)的第二本書(shū)蝗肪,這本書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是第二遍了,在參加生涯培訓(xùn)時(shí)多次聽(tīng)老師和同學(xué)提起蠕趁,再次翻起才發(fā)現(xiàn)自己之前畫(huà)了好多的重點(diǎn)薛闪。很多個(gè)別人的小故事,在做培訓(xùn)時(shí)可以當(dāng)做是案例來(lái)...

  • 2019年7月總結(jié)

    七月三件事 : 1俺陋、完成閱讀計(jì)劃豁延; 2、整理衣服(斷舍離)腊状、書(shū)桌整理? 3诱咏、小朋友的生日? 4、每周護(hù)膚缴挖,運(yùn)動(dòng)9次?? 整個(gè)七月是忙碌又充實(shí)袋狞,但又好像成就 感和成長(zhǎng)感沒(méi)那么強(qiáng)...

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    2019年6月總結(jié)

    六月三件事: 1、完能通臨字貼? 2、控制飲食硕并,運(yùn)動(dòng)三次? 3法焰、讀完《生涯咨詢與輔導(dǎo)》和輸出。50% 一倔毙、賺錢時(shí)間/生存時(shí)間 1埃仪、整個(gè)六月因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系感覺(jué)每天都在奔波中渡過(guò)...

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    2019年5月總結(jié)

    五月計(jì)劃完成情況: 1、閱讀2本《走出劇情》《蓋洛普》 50% 2陕赃、心流時(shí)間:練字3次/每周卵蛉、高質(zhì)量的投入的鍛煉3次/每周 50% 3、做好記錄 75% 一么库、生存時(shí)間 這個(gè)...

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    2019年4月總結(jié)

    ~~~~16妙妙的摩羯Mama 四月計(jì)劃: 1傻丝、假期游玩? 2、面試诉儒、美簽順利? 3葡缰、個(gè)體優(yōu)勢(shì)課、書(shū)法深度班? 一忱反、賺錢時(shí)間 1泛释、參加了新精英 的《個(gè)人戰(zhàn)...

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