制作我的心情名片 step1 感恩 親愛(ài)的天山雄鷹 我們?cè)?6年相識(shí)相遇感謝你陪我度過(guò)一個(gè)開(kāi)心難忘的2016之斯，感謝生命里有你，你如不離律秃，我便不棄。 step2 step3
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情商訓(xùn)練第四 -
第二章治唤，操練情緒自主力基本功-學(xué)員心靜
step1,下表中哪些情緒標(biāo)簽與你目前的情緒感受相符棒动，記錄下來(lái) 情緒級(jí) 1憂心如煎-勝券在握-欣喜若狂 鏈接2你目前的情緒是由什么事件引起的 昨晚沒(méi)寫(xiě)作業(yè)，(情緒喚起事件) ...
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第一章
1.記錄下自己這一刻的情緒體驗(yàn) 因?yàn)闆](méi)有寫(xiě)作業(yè)宾添，6點(diǎn)又要開(kāi)會(huì)頓時(shí)心情不好了船惨。 2.疊加喚醒，情感引發(fā) 每天的工作都應(yīng)該梳理出來(lái)完成缕陕，第二天肯定有意想不到的事情發(fā)生粱锐，如果沒(méi)做肯...
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情商訓(xùn)練營(yíng)第一章課后習(xí)題-學(xué)員心靜
step1現(xiàn)在的心情比較急躁 因?yàn)?點(diǎn)要開(kāi)會(huì)就要交作業(yè) step2 現(xiàn)在的心情誰(shuí)能幫我，誰(shuí)也幫不了我扛邑，只能加速加速在加速怜浅，要不然開(kāi)會(huì)要遲到，造成這樣的原因是什么蔬崩，昨天吃飯聚會(huì)...
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即使沒(méi)有物質(zhì)的富足恶座，生活的情趣還是要的。做一些有趣的事舱殿，總會(huì)遇到一些有趣的人奥裸。
coral33啊 評(píng)論自試著去做一些事兒，讓自己成為一個(gè)有趣兒的人