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酸奶是長壽的飲料
據(jù)諾貝爾獎獲得者够傍，俄國食品專家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早對酸奶的研究結(jié)果證明：酸奶中含有一種生長活性因子甫菠，能增強肌體免疫機能，有利于身體健康冕屯，抗病寂诱、抗衰老。世界上有很多長壽的地方安聘，居民都有長期飲酸奶的習(xí)慣痰洒。有研究認(rèn)為，保加利亞地區(qū)人們多長壽是因為多飲酸奶浴韭，而日本人整體平均身高的增長也是因為常喝酸奶丘喻。根據(jù)學(xué)者們的研究結(jié)果，酸奶有利于人類健康和長壽的原因可能有：
1．酸奶可增強人體免疫功能念颈；
2．降低血清膽固醇的水平泉粉。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下榴芳。每餐飲用約24O克酸奶嗡靡，一周后可見膽固醇降低。
3.常飲用酸奶能促進腸道運動窟感，縮短食物口一肛轉(zhuǎn)運時間讨彼，軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物，增加糞便排泄量柿祈，預(yù)防便秘發(fā)生哈误，有益干預(yù)防結(jié)腸癌。因此躏嚎，酸奶在國外被譽為"長壽食品"黑滴。細(xì)膩絲滑的酸奶是怎么造成的
給大家分享一碗超細(xì)膩絲的酸奶 零添加劑，連一點水也沒有喲紧索！ 喜歡美食的可以關(guān)注我 美食V:joskelly2004
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