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    3個步驟辩撑,幫你終結(jié)一切「行動力不足」的問題

    1. 人的狀態(tài)界斜,有兩個極端: 最壞的狀態(tài),叫“內(nèi)耗”合冀。 抗拒锄蹂、猶疑、煩躁水慨、沒心情……各種不知從何而起的負面情緒得糜,常常讓我們陷入糾結(jié)而不自知,完全無法專注工作/學(xué)習(xí)晰洒。 最好的狀...

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    你的不自律穿香,正在慢慢毀掉你

    01 在知乎上看過一個問題:“你見過最不求上進的人是什么樣子亭引?” 點贊數(shù)第一的回答是: “我見過的最不求上進的人,他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮皮获,又沒有毅力踐行決心去改變自己焙蚓。 三分鐘熱度,...

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    從入門到放棄:專業(yè)工具帶給你的恐懼感

    回想一下你最開始接觸 PS 的時候比庄,應(yīng)該和我差不多:一臉蒙逼求妹,無從下手,看到一堆擺在書店架子上的 PhotoShop 教程佳窑,又對這個工具產(chǎn)生了更大的恐懼感制恍。 其實這里的問題并...

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    2016年讓我相見恨晚的10本書

    人生沒有后悔藥。不過總有一些書——就像一切好東西一樣——會讓人忍不住感慨“如果我早讀過這本書就好了”神凑。年終總結(jié)之季净神,挑出去年發(fā)現(xiàn)的10本好書推薦。 01《自私的基因》| 理查...

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