一顆沙里一個世界

其實撼唾，每一次的自殘梅尤，都是一種求救吶······ 認知行為治療 我本不該將全部期待放在這個治療上的替劈。 不得不承認蜒滩，很多抑郁焦慮的人對某件事物存在認知偏差滨达。而我的醫(yī)生告訴我，負面...

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因為受到網(wǎng)絡(luò)暴力捡遍，所以打算放棄寫文字； 因為受到忽略竹握，所以打算放棄對別人的信任画株； 因為不見起色，所以打算放棄認知行為治療； 因為藥物副作用谓传，所以打算放棄藥物治療蜈项； 因為咨詢師...

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曾經(jīng)擁有的東西被奪走，并不代表就會回到原來沒有那種東西的時候良拼。 ——《白夜行》 傷心總該有個理由 不然 很容易被別人當(dāng)做瘋子...

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今天在抖音里看到這樣一句話： 教你一個完美的自殺方式充边。 1庸推，洗一個熱水澡 2，泡一杯熱牛奶浇冰，加點蜂蜜 3贬媒，把空調(diào)開到舒適的溫度 4，喝...

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“你讓我認識到了什么是真正的生活肘习，然后你又叫我回去繼續(xù)去過那種錯誤的生活际乘。沒人能忍受這一切∑澹” “我正在忍受這一切脖含。” ...

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初三突然明白熟尉，如果再不好好學(xué)習(xí)归露，就再也沒有機會站在喜歡的男生身邊。從那時起斤儿，奮起直追靶擦，兩三百名的差距被慢慢縮小，直到接近中考時的成績能與他相抗衡雇毫。我只想和他考進同一所重點高中...

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有個跳橋自殺的人的遺言挖诸，最后說汁尺，我在那橋上徘徊了3，4個小時多律，我對自己說痴突，只要有一個人對我打招呼，我就覺得這世界還有希望狼荞，可是沒有辽装。 ——來自...

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這是一個頹廢的上午，不知何種原因，靜坐不能在昨天夜里變得異常難忍拓巧。 本想曠掉第一節(jié)課補覺然后去聽第二節(jié)課斯碌，當(dāng)我睜眼卻發(fā)現(xiàn)，距離第二節(jié)課上課只有十分鐘肛度。飛速換衣洗漱傻唾，還有三分鐘...

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過去的一周里，我經(jīng)歷了一次比較嚴重的復(fù)發(fā)承耿。其實我自己也不能確定那到底是復(fù)發(fā)冠骄，還是疾病遵循了“該來的遲早會來”的規(guī)律。 身體慢慢變沉瘩绒，沉到坐在椅子上都要嘆氣猴抹，我無奈之下爬上床带族。...