最近幾年看的心理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)類的書比較多，很少看生活方式類的，但最近因?yàn)椤兜溡荒辍愤@本書薄料，我就重新拾起對(duì)生活方式的探索朋腋。 簡(jiǎn)單說惊来，生活方式蝗罗，可以...

本書作者曾寫過一本書栖忠，叫做《活下去的理由》崔挖，我其實(shí)現(xiàn)在也還能回想起當(dāng)時(shí)讀這本書時(shí)候的一些感覺。 今天再來讀這本他創(chuàng)作的小說庵寞，看了開篇狸相，就仿佛那種...

是不是讀書一定就要早起脓鹃？嚴(yán)格來說，在我讀書速度有點(diǎn)快的時(shí)候属拾，我確實(shí)早起過一段時(shí)間将谊，也讀了很多有關(guān)閱讀方法和寫作方法的書。 當(dāng)然關(guān)于早起的書渐白，我也...

《丹麥一年》看完了纯衍，稍微有點(diǎn)意猶未盡栋齿，整個(gè)閱讀體驗(yàn)也是非常愉悅的。 看完這本書的時(shí)間又剛好趕在2025跨年前后，所以對(duì)生活的信心瓦堵、期待及創(chuàng)造“新...

幾年前各個(gè)自媒體平臺(tái)上總是能看到這類問題菇用，大概也是因?yàn)槲易约嚎偸窃诜窒黹喿x筆記的關(guān)系澜驮，所以與閱讀相關(guān)的推薦也比較多。 但直到現(xiàn)在惋鸥，已經(jīng)步入202...

今天想聊聊對(duì)我來說比較重要的部分杂穷。我每天會(huì)有很多事情要做，但我只會(huì)偶爾簡(jiǎn)單記錄自己要做的事卦绣。 至于這些事情完成到什么程度耐量，其實(shí)我不太會(huì)去較真。 ...

有段時(shí)間沒分享讀書筆記了滤港，享受閱讀時(shí)刻可是一天不落廊蜒。今天這書真的值得碼住。全書干貨溅漾，以往分享健康管理類的書大多是從一個(gè)研究方向開始逐步深入的山叮，而...

最近這兩年好像特別去追求松弛感聘芜，大家對(duì)這個(gè)詞的理解其實(shí)也不是特別統(tǒng)一的。 是只有擁抱所有的不確定性才叫松弛嗎缝龄？我之前在一本書中看到過一個(gè)類似的觀...

《結(jié)構(gòu)》 一本關(guān)于結(jié)構(gòu)根源汰现、設(shè)計(jì)、發(fā)展叔壤、應(yīng)用與深度思考的結(jié)構(gòu)入門書 倫敦最初在安裝煤氣燈時(shí)瞎饲，煤氣管道是由槍械工匠來制造的，所以最早的煤氣管道是用...