240 發(fā)簡信
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  • 我的三叔

    三叔一生未娶雁竞,多少漂亮的女人搶著嫁給他冒冬,可他一個也看不上,在他50多歲時非要娶了一個半路上喪夫的女人重慢,后來我們發(fā)現(xiàn)了三叔整整藏了30年的秘密。 我的爺爺生了4個兒子先紫,我爸爸是...

  • 我的女朋友

    我是一個普通而平凡的男孩子衩茸,過著簡單而無聊的生活。我從小到大都是老師同學(xué)眼中的“兩耳不聞窗外事藐窄,一心只讀圣賢書”的好學(xué)生资昧。在他們眼中,我沒有什么壞心思荆忍,更不會有談戀愛的想...

  • 夏季減肥計劃

    明天就是立夏格带,露肉的季節(jié)到來了,我肥胖的大腿讓我不敢穿短裙东揣,我要計劃減肥践惑,我一直都知道節(jié)食是最好的減肥方法,可是控制不住自己的嘴嘶卧。 MIB已經(jīng)超出24尔觉,高達(dá)27,體重超出五公...

  • 第一次當(dāng)紅娘

    這次真的覺得自己很好笑钉稍,完全不了解別人的情況,卻要給人搭橋棺耍,真的是有些突兀贡未,一個打過幾次球的朋友,一位很了解的姐們蒙袍,為單身的閨蜜 俊卤,瞎忙了一場。原來還是沒有及經(jīng)驗昂Ψ消恍!現(xiàn)在仍然...

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    堅持十幾年,跑步到底有什么好以现?

    如果你想強壯狠怨,跑步吧!如果你想健美约啊,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言佣赖。 2007年開始跑步至今已14年恰矩,這期間除去雨雪天氣及特殊情況,幾乎沒落下幾天茵汰。 常有朋友問...

  • 有人在跑步枢里,有人在做操,有人在打籃球蹂午,我在簡書寫文章

    今天5月22號栏豺,周末,晴空萬里豆胸。 美好的一天開始了奥洼,每天給自己一個希望,讓生命過得飽滿而充實晚胡。 5:50起床灵奖,我推開窗戶,外面風(fēng)輕云淡估盘。我從柜子里拿出一只新的口罩瓷患,洗漱完畢,...

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    聊聊減肥這件事

    從52.3kg到50.2kg遣妥,僅僅用了三天時間擅编,我是怎么做到的? 我覺得箫踩,在朋友圈立flag這個方法很不錯爱态,目標(biāo)不能太容易達(dá)成,也不能太遙遠(yuǎn)境钟,讓朋友幫忙監(jiān)督锦担,會讓你更有動力。...

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    如何讓心不迷茫

    年過四十慨削,并未覺得自己很成功洞渔,內(nèi)心很失落!很多時候缚态,不知道該如何努力磁椒,找不到方向。并不想到老了的時候猿规,后悔自己一生沒有努力過衷快,留下遺憾宙橱!也許寫作不同姨俩,它能留下一些痕跡蘸拔, 至少...

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    第一次跑步10公里

    今天是一個適合跑步的日子,天氣甚好环葵,沒有陽光调窍,微風(fēng)拂過,很是舒服张遭。早上起來邓萨,慢慢地跑步,跑過鋪滿落葉的小路菊卷,跑過開滿花的小河缔恳,跑過安靜的村莊…… 一個慢慢地跑著,聽著音樂洁闰,一...

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    梁晶走了

    昨天的甘肅越野賽歉甚,由于天氣原因運動員失溫,不幸的21為跑者遇難扑眉。對于遇難者來說纸泄,就是告別了心愛的運動,告別了這個世界腰素,為自己的愛好付出生的代價聘裁,終止了自己的生命。 21位遇難...

  • 的確運動使人心情變好

    人到中年,為什么一定要有個運動愛好计呈?

    我有時候在想砰诵,人到中年,為什么就慢慢沒有同學(xué)會了捌显,也許很多人成家了的緣故茁彭。但也有一個原因。 有一天扶歪,我突然遇見了某位好久不見的朋友理肺,我沒認(rèn)出他來,他和我打了招呼善镰。 他...

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    人到中年妹萨,為什么一定要有個運動愛好?

    我有時候在想炫欺,人到中年乎完,為什么就慢慢沒有同學(xué)會了,也許很多人成家了的緣故品洛。但也有一個原因树姨。 有一天摩桶,我突然遇見了某位好久不見的朋友,我沒認(rèn)出他來帽揪,他和我打了招呼硝清。 他...

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    運動后再上班,神清氣爽

    我有兩種早上出門上班的狀態(tài)转晰。 一種是昨晚熬夜晚睡芦拿,早晨起不來,拖到最后一刻才起床洗漱查邢,吃飯上班蔗崎,踩點打卡。 另一種是昨晚正常睡覺扰藕,今天能在出門前一小時以上起床蚁趁,至少有做一個瑜...

  • 520我向跑步表白

    看著晨跑隊友發(fā)的視頻,看到胖胖的自己实胸,感覺真的難看他嫡,一胖毀所有,確實如此庐完。跑步快一年了钢属,已經(jīng)小有成績,跑十公里順利完成门躯,還參加了一次半程馬拉松淆党,在跑步的過程中,吃了很多的苦讶凉,...

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    沉淀的寂寞

    一個人跑完五公里染乌,回到家打開窗子,換好干凈的衣服懂讯,享受著跑后的清爽荷憋,一個人靜靜的呆在家里,沒有停電褐望,存放的水要利用起來勒庄。帶上手套打掃屋子,不看手機瘫里,不回任何一個短消息实蔽,想著近...

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    我的首馬

    雖然跑完半程馬拉松已經(jīng)過去兩天,可那份內(nèi)心的激動還沒有絲毫減退谨读,這兩天雖然身體有些酸痛局装,可還是抑制不住內(nèi)心那份喜悅,時而興起就在群里與同去跑馬的好友分享自己的跑馬感受。 跑步...

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遇見最美的自己 做自己喜歡的事
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