1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯绞幌,只喝白開水筑煮,不喝任何飲料鸽捻、果汁 3.每天10點(diǎn)睡覺劲蜻,6點(diǎn)起床 4.堅(jiān)持泡腳 5.兩周看完一本書遍略,無論是電子書還是紙...
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1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯绞幌,只喝白開水筑煮,不喝任何飲料鸽捻、果汁 3.每天10點(diǎn)睡覺劲蜻,6點(diǎn)起床 4.堅(jiān)持泡腳 5.兩周看完一本書遍略,無論是電子書還是紙...
文/星期八病號(hào) 田埂上 追著風(fēng)箏跑的 那個(gè)天真男孩 長大啦 油菜花叢 愛捉蜜蜂的 那個(gè)淘氣男孩 長大啦 他不再放野火 他不再釣龍蝦 取而代之的 是成熟浅悉,是安靜 他開始抹發(fā)膠闽颇、...