240 發(fā)簡信
IP屬地:江蘇
  • 種中之重 | 4月份的展望

    四月份給自己設置的關鍵詞 —— 精進奈揍。 身心健康 ? 早睡早起 最晚入睡時間 11:30 最晚起床時間 7:00 ? 吃早餐 ? 做瑜伽 每天至少20分鐘 ? 冥想 不要執(zhí)著...

  • 可以轉發(fā)嗎乏屯?

    金剛智慧溫哥華分享會

    第一部分: 熊總分享:遇見格西老師一年來的變化 金剛軟實力中國總裁班第一期學員根时,上過DCI廣州8階、天津七階辰晕、臺灣十階課程 成果:年后企業(yè)員工流失率為0(1800名員工)蛤迎,股...

  • 120
    江林如何從月入兩千多到月入輕松一萬+

    河北廊坊 江林 踐行種子法則已經(jīng)100多天了,這100天里我的身心都發(fā)生了天翻地覆的變化惠赫。由于之前很多錯誤的價值觀導致對人事物出現(xiàn)很多對立把鉴,然后就會出現(xiàn)各種怨恨惱怒煩,...

  • 120
    持續(xù)冥想365天儿咱,生命發(fā)生了哪些變化庭砍?

    一、前言 曾經(jīng)的我混埠,得過輕度的抑郁癥怠缸,每天焦慮、迷茫钳宪、找不到人生方向凯旭; 自己像一個陀螺,不停的在原地打轉使套; 每年看了很多書,上了很多課鞠柄,懂了很多大道理侦高,卻依然沒過好這一生。 ...

  • 種子日記 | 提醒自己在當下

    晨起提醒 回想早上起床的第一件事情计螺,就是要在今天無數(shù)次的提醒自己在當下,去覺察內心的感受瞧壮。 內心的壓抑 跟妹妹去沃爾瑪採購一些東西登馒,散步回家的路上,我開始提醒自己在當下咆槽,步行...

  • 親愛的 你做的是什么冥想呀陈轿?

    晨間冥想日記

    練習冥想有好些天了,一直收益不大秦忿!應該是我每次都太著急麦射,閉上眼睛想到什么事情就想抓緊去做了有關!以至于不能真正靜下心來灯谣! 今天晨間冥想潜秋,我還是以數(shù)呼吸的方式來開始!漸漸的大腦...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品