尋找莉拉

文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動（干貨） 5.寫在最后 一肮柜、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情市栗。 瘦下...

嘿我是俠俠

我其實不是一個愛“讀書”的人肢预，愛看的也就是些沒營養(yǎng)的東西臀防，但我打心眼里特別喜歡那些知識淵博的人涛救。我喜歡和他們在一起，聽他們講話剂跟，如果能湊上說句話减途，還能得到認(rèn)同，我會很開心浩聋。 ...

嘿我是俠俠

練習(xí)寫作的初期，輸出量和保持寫作的習(xí)慣養(yǎng)成很重要衣洁，而想要達(dá)到這兩點(diǎn)墓捻，最重要的一點(diǎn)就是：找到寫作素材。有些人練習(xí)寫作的初期，之所以會“死”在路上砖第，很大一個原因就是“找”不到寫作...

嘿我是俠俠

一旦你養(yǎng)成了一個好習(xí)慣撤卢，你會發(fā)現(xiàn)，這個習(xí)慣帶來的好處是持續(xù)和再生的梧兼。而且好習(xí)慣一旦堅持超過一定時間放吩，比如半年或一年，你的生活都會發(fā)生質(zhì)的改變羽杰。為了證明好習(xí)慣帶來的連鎖反應(yīng)渡紫，我...