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    個人成長中的5大破局點之三認(rèn)知

    今天繼續(xù)分享個人成長5大破局點之三伍宦,認(rèn)知破局恩溅。 連續(xù)3天學(xué)習(xí)曌乾團隊教練州弟,收獲了很大的成長作儿。前前后后也帶過不同的團隊蜕乡,但對如何帶好一個團隊雏吭,如何讓團隊成員既能親密無間狡耻,又能勇...

  • 在體驗和反思中學(xué)習(xí)2019-08-26好事

    1 今天早晨起床后菇篡,沒有調(diào)整睡眠漩符,晚上在23:00之前開始睡前的洗漱,睡眠質(zhì)量提升驱还,整體周期開始優(yōu)化嗜暴,感恩我的父親和母親給我換了床板! 2 修改了一個相親群的名字议蟆,認(rèn)識到...

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    我的內(nèi)心里充滿了陽光 2019-08-25好事

    1 我還記得在2010年闷沥,我第一次參加了北京馬拉松半程的比賽,在跑過終點之后咐容,我不由得想起了一句話:“要做生命的強者” 今天舆逃,我以醫(yī)療跑者的身份參加了2019延慶森林半程馬拉...

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    延慶半馬前的一天2019-08-24好事

    1 今天早晨出門沒有太晚,雖然路上去了洗手間戳粒,但是仍然順利地到發(fā)了2019延慶半馬班車的集合點路狮,出發(fā)順利! 2 到延慶體育場蔚约,在附近的步行街吃到了手搟面奄妨,味道還可以! 3 ...

  • 晨練苹祟,提升我的精力 2019-08-23好事

    1 堅持晨練砸抛,狀態(tài)良好。后天是延慶半程馬拉松 2 聽羅胖老師的《邏輯思維》树枫,收獲很多知識直焙,很開心! 3 晚上忙工作砂轻,精力狀態(tài)保持不錯奔誓,因為每天堅持晨練 4 晚上下班...

  • 愛的支持和感動 2019-08-22好事

    1 早晨起床后,測量血壓搔涝,各項數(shù)據(jù)很好厨喂,感恩父母親,因為這兩天的蔬果汁体谒,對身體很有幫助! 2 上班的路上聽羅胖老師的《邏輯思維》很不錯臼婆,收獲很多抒痒! 3 晚上睡前閱讀到...

  • 在筆記中分析和思考 2019-08-21好事

    1 早晨堅持晨練,身體的恢復(fù)比較快颁褂,不斷提升自己的精力管理能力 2 晚上的睡眠時間提前了故响,全天的睡眠周期在優(yōu)化傀广,做出最重要,最準(zhǔn)確彩届,最有力的調(diào)整伪冰,做最好的自己! 3 上...

  • 精力管理帶來整體的提升 2019-08-20好事

    1 早晨晨練的狀態(tài)還不錯樟蠕,從訓(xùn)練數(shù)據(jù)來看贮聂,有很好的進(jìn)步,當(dāng)然也看到不足寨辩,相信會有很好的調(diào)整和提升吓懈! 2 下班前,堅持閱讀《持續(xù)交付2.0》(作者:喬梁)收獲很多靡狞,感恩喬梁...

  • 跑步之中的堅持耻警!2019-08-18好事

    1 早晨起床后,母親的身體恢復(fù)了很多甸怕,感恩甘穿,昨天的飲食的調(diào)節(jié)很合理,感恩梢杭! 2 去奧森跑步累計26公里温兼,本周的晨練和營養(yǎng)的補充很重要! 3 回到家后式曲,父母親做了熟牛肉妨托,剛跑...

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