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  • 學(xué)會(huì)留白

    以前總是把自己的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)河爹,似乎只有這樣我才能優(yōu)秀,才能得到別人認(rèn)可桐款。 以前買一樣服飾咸这,恨不得所有的搭配都和它匹配魔眨,似乎只有這樣才能完美...

  • 我的2021

    2021媳维,誤打誤撞走進(jìn)了文字工作的領(lǐng)域,開啟了新聞報(bào)道寫作遏暴,從最初的抗拒侄刽、磕磕巴巴,到后來高人指點(diǎn)朋凉,慢慢寫作漸入佳境州丹。不再和自我對抗、不再和文字...

  • 放松的身體里住不下焦慮的靈魂

    堅(jiān)持分享第331天 今天感受最深刻的就是“放松的身體里住不下焦慮的靈魂”杂彭,這是我的老師說的一句話墓毒,我今天最能夠領(lǐng)會(huì)到這句話的含義。 頸椎疼痛已經(jīng)...

  • 寫給兒子

    堅(jiān)持分享第329天 原本以為不擅長情感的兒子盖灸,今天無意中看到他寫的作文才知道其實(shí)他心里有很多的情感蚁鳖,只是他不愿表達(dá)。 他在作文里寫到了姥爺去世那...

  • 自我的分化

    堅(jiān)持分享第327天 精心設(shè)計(jì)的家庭系統(tǒng)理論的基石醉箕,就是關(guān)于家庭內(nèi)部導(dǎo)致個(gè)別性的力量及與之相反的實(shí)現(xiàn)整體感的力量的概念。這里涉及到內(nèi)心和人際的問題...

  • 再過一次青春期

    堅(jiān)持分享第326天 今天立冬徙垫,寒風(fēng)冷得讓人猝不及防讥裤。中午和老公去買了一頂帽子,這頂帽子是休閑款姻报,灰色的高高的己英、尖尖的吴旋,我?guī)现笏坪蹙突氐搅饲啻?..

  • 個(gè)案學(xué)習(xí)2

    堅(jiān)持分享第326天 來訪者是自戀型人格厢破。全能暴怒,特別容易感到羞恥治拿,憤怒也是有力量的摩泪,可以防御內(nèi)疚,悲傷劫谅,無能和愧疚见坑。隱藏有嫉妒的情緒,容易嫉妒...

  • 內(nèi)受衤俊:關(guān)系模式

    堅(jiān)持分享第325天 平時(shí)的人際關(guān)系中總是被動(dòng)贯城。如果主動(dòng)熊楼,那對我來說意味著什么。是不是就會(huì)讓別人認(rèn)為自己是冤狡,很放縱的项棠,不知羞恥的一個(gè)小女孩悲雳,也許有...

  • 內(nèi)省:自尊獲得的途徑

    堅(jiān)持分享第324天 我通過讓自己變得更優(yōu)秀掌握更多的技能來維護(hù)自己的自尊有的時(shí)候這樣會(huì)很累香追。我很容易在別人批評我和挑剔我的時(shí)候變得自戀受損自尊心...

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熱愛生活合瓢,用樸實(shí)的語言記錄生活。
喜歡咨詢晴楔、喜歡寫點(diǎn)東西、喜歡廚藝峭咒、希望在平凡的生活里遇見美好税弃。
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