別讓我不安

高中同學何大拿曾說我庐椒，認真得有點固執(zhí)浑厚，當時倒是不覺得瘫拣。但是慢慢覺察自己将鸵，好像有那么一點作儿。大學同學老徐說我饭于，表面平和伸蚯，心里其實不甘，我們挺像的膘壶。人都說错蝴，別人看的角度更客觀，嗯颓芭，...

別讓我不安

再一次清空狀態(tài)顷锰，回到事物的潛在狀態(tài)。整理空間是一種空亡问，歸零狀態(tài)是一種空官紫。將有限的時間和精力，深入投入到幾件事上州藕。有時候束世，就是一句話，看進去了床玻，對上當時的感覺了毁涉，就總是想起。靜...

別讓我不安

快兩年前了吧贫堰，參加靜修工作坊，認識了一個57年的大哥待牵，其實我一直叫他老師其屏，他說我虛偽，管誰都叫老師缨该。彼時的我剛參加完博格老師的5天冥想工作坊漫玄，特別喜歡老師幅度很小的幽默和講解...

別讓我不安

這兩天感覺臉上都會有點癢，今天想起來應該是火紊亂了压彭。因為工作沒有意思，自己沒耐心渗常，經(jīng)常和著急的同事杠上了壮不。然后學習畫畫啊，書寫啊皱碘，企圖發(fā)覺自己询一，表達自己，活出真我，可是火不夠...

別讓我不安

結(jié)夏安心健蕊，聽別人說的話菱阵，聽進去了，慢慢就變成自己的了缩功。這個周期不大好過啊晴及，心也有點無處安放了。給心找點事做嫡锌，做夏夜菜心粥虑稼，自己做飯還是挺安心的，比外面吃的要可口势木。吃完了蛛倦，去樓...

別讓我不安

有一段時間，看了宗薩仁波切的書《不是為了快樂》啦桌，也是接觸佛法的啟蒙書溯壶。之前聽過費勇老師的“33堂金剛經(jīng)修心課”。只能說甫男，把道理先看了一遍且改，實踐還是靠慢慢體悟的。反正就是愿意看...

別讓我不安

很難得查剖，夏天回家休假钾虐。已經(jīng)很多年沒有暑假了。帶著一顆想觀察的心回來的笋庄。那么多年就不知不覺過來了效扫。有時也會疑惑，自己為什么有股無名之火直砂，爆發(fā)了又后悔菌仁，和爸爸的脾氣很像。剛才又聽...

別讓我不安

今天終于看完《恩寵與勇氣》了静暂，看到最后有點看不仔細了济丘。各種療法的名詞，如果不是當事人洽蛀，真的無法細致看完摹迷。〗脊看到崔雅臨終的那一刻峡碉，還是流了一會兒眼淚。嗯驮审，先翻篇吧鲫寄，回到現(xiàn)實中來...

別讓我不安

看得很慢吉执，還畫了很多段落語句，對于在尋找內(nèi)在自己的我來說地来，很有觸動戳玫。實在寫不出更好的描述意識的文字了，也看得有點頭暈了未斑，今天讀完11章就休息了咕宿，喜歡讀書也要節(jié)制，平衡肉體的限...

別讓我不安

剛收到的六個小花瓶颂碧，一下子就把那個磨砂的荠列，唯一的這個質(zhì)感的，給摔壞了载城，嗚嗚嗚……接受哇……把晚飯后散步時撿的葉子插到各個瓶里肌似，枝葉都好倔強，總是大頭沖下彎了下去诉瓦。中間那個...

別讓我不安

想著要休假川队，又是接二連三的工作，就很煩睬澡，很沖動固额。大姨媽來了，偏風的感覺煞聪。中午歇息下斗躏，感覺還可以，下午事一多昔脯，感覺流程很復雜啄糙，很沒有意義，火就竄上了云稚，沖動就沖動吧隧饼，不是說，...

別讓我不安

今天看到蔡孟梅老師的公眾號静陈，介紹了太陽的禮拜燕雁。許久不練習拜日式了，明早可以試試鲸拥。老師還有森林公園度假結(jié)合瑜伽練習的活動拐格，挺喜歡的。最近就是好喜歡森林公園刑赶，遠的暫時沒時間去...

別讓我不安

時間像海綿里的水劣领，擠一擠姐军，總會有的。其實不是時間的事尖淘，是拖延懶惰不想動奕锌。周末在家里的話，時間好像特別容易一晃而過村生【看著外面的天氣，很好的樣子趁桃，不去戶外走走辽话，好浪費光陰啊。剛好...

別讓我不安

能量隨時變化卫病，不要試圖控制它油啤，只能隨順它的流動，過好當下的生活蟀苛。前天睡的挺好的益咬，昨天就想重復前天，10點左右帜平，躺在那里幽告，咋也睡不著，難道是剛喝的佛手香櫞茶罕模，也會提神嗎评腺？第...

別讓我不安

有一次，從機場打車担敌，告訴司機去地壇東門摔敛。快到目的地時全封，司機想起單行線的事情马昙，我們就繞了一下桃犬，他說，真好行楞，旁邊有個公園攒暇。是啊，很幸運子房，地壇這個后花園挺大的形用，轉(zhuǎn)角遇到古樹參天...

別讓我不安

這兩天看大家的讀書分享券册，注意到了這句話——雖然目前的科學不流行以經(jīng)驗性的方式進行觀察频轿，但以我個人的經(jīng)驗來看，只要我們能勤加檢視自己觀察到的事物烁焙，這仍是非常有效的學習方式航邢。...