屈指算來贴届，從2007年開始習練瑜伽至今已有十一個年頭，那時瑜伽館很少竣况，練習的地方是在百花井峦失，屬于公益性質(zhì)的健身房扇丛，因費用不高，180元36次尉辑，雖離家很遠帆精，但也堅持了幾年...
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國慶一路向西狮含，從成都吃到青海
國慶長假已經(jīng)結(jié)束顽悼，恭喜自己已經(jīng)用完17年所有法定節(jié)假日……更難過的是，我成功重了兩斤辉川！ 青海湖邊草場 是的沒錯表蝙，我從成都到了青海，放飛自己乓旗，看看草原府蛇。藏區(qū)牧民不吃豬肉，只吃牛...
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我們都用力的嫉妒著穷遂、生活著《中國人的劣根性》，這本書我的一個高中同學特別愛看娱据，對于當時的我來說蚪黑，他是一個有文化的人。 現(xiàn)在我常常想起這本書中剩，在每一個嫉妒心作祟的時候忌穿。雖然我連翻都沒翻過，不過我深...
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我只是一個愛幻想愛做早餐的逗逼我特別羨慕那些隨手就能把早餐午餐晚餐做得像一朵花樣的美食網(wǎng)紅們 光是看看就飽了 午餐晚餐太多了 還是早餐比較適合我 哈哈就是懶 這是一條分割線嘻嘻 在大學以前我在家的早餐基...
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從120到105我經(jīng)歷了些什么話不多說 先上圖 不知道當時哪兒來的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當時提倡運動減肥 然后我就很乖的認真運動起來 下載了keep 天天晚上就鋪一個瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@葉小二 不好意思哈才看到 多喝水 酸奶 粗纖維的食物 給肚子按摩都行
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說 先上圖 不知道當時哪兒來的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身眠寿！ 當時提倡運動減肥 然后我就很乖的認真運動起來 下載了keep 天天晚上就鋪一個瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@柚_8288 不好意思哦才看到?? 其實跑步和跳繩都是有氧運動 效果都不錯 但是拉伸一定要做 不然雙腿會變得很粗狀
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說 先上圖 不知道當時哪兒來的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身躬翁！ 當時提倡運動減肥 然后我就很乖的認真運動起來 下載了keep 天天晚上就鋪一個瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@折翼之舞 謝謝??
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說 先上圖 不知道當時哪兒來的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當時提倡運動減肥 然后我就很乖的認真運動起來 下載了keep 天天晚上就鋪一個瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
