漠然六月檬兒

1蝌借、 不帶手機上床；不要賴床指蚁。 到點馬上睡菩佑，聽到鬧鈴就起床凝化，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一搓劫。 2瞧哟、 中餐七八分飽袜蚕，晚餐六七分飽绢涡。 這不僅是保...