01 風(fēng)墟在一篇文章里描述了他和老婆的早晨日常: 早上七點(diǎn)左右風(fēng)墟自然醒,起床、煮粥侨颈、洗漱脆丁。八點(diǎn)左右,他開始換準(zhǔn)備外出的衣服并叫老婆起床秃诵。 然后他開始打掃衛(wèi)生,同時(shí)不斷報(bào)時(shí)提...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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安然的做那個(gè)失落了一角的圓吧 -
為何右手不受傷左手練不好球望几？不是因?yàn)橛沂?作為右利手伍掀，做任何事情掰茶，右側(cè)身體總要負(fù)擔(dān)得多一些，傷也容易出在右側(cè)蜜笤。 幾年前濒蒋，不小心扭了腰，傷就在右側(cè)把兔。傷好后沪伙，為避免勞累過度舊傷復(fù)發(fā)，一...
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你是被拖延所累還是在享受拖延作為一個(gè)資深拖延癥患者县好，深受拖延所拖累围橡。多少次痛定思痛，決定對(duì)它宣戰(zhàn)缕贡，幾個(gè)回合下來翁授，拖延癥頑疾還是沒有遠(yuǎn)離我。 就在十一的前一天晾咪，一個(gè)朋友托我一件小事收擦。只要一個(gè)電話就能解決的...
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激發(fā)內(nèi)驅(qū)力税产，看這一篇就夠了
內(nèi)驅(qū)力，在學(xué)習(xí)者的心目中偷崩，可能是一種無敵的內(nèi)功心法一般的存在。仿佛只要激發(fā)了內(nèi)驅(qū)力撞羽，人就會(huì)像打了雞血一樣阐斜，不用監(jiān)督，不用提醒诀紊，自動(dòng)自覺谒出，隨時(shí)隨地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，無論做什么事，都...
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內(nèi)心說“是”才說是“是”(1) 你能幫我?guī)€(gè)盒飯回來嗎笤喳？ 可以为居。 你能幫我拿個(gè)快遞嗎？ 可以杀狡。 你能幫我做個(gè)PPT嗎蒙畴？ 可以。 你能幫我寫篇學(xué)習(xí)報(bào)告嗎呜象？ 可以膳凝。 你能借你的車給我用下嗎？ 可…… 嘿...
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《非暴力溝通》讀書筆記：四個(gè)要素助你轉(zhuǎn)向非暴力溝通作者：元夕 你是醫(yī)生恭陡、你是老師蹬音、你是工程師、你是會(huì)計(jì)師休玩、你是政府官員……你以為你遵紀(jì)守法著淆、樂于助人、對(duì)人寬厚拴疤，你確信你從來都沒有與“暴力”扯上關(guān)系永部。 果真如此嗎？仔細(xì)想想遥赚，你...
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“認(rèn)知—行為”模式分析
“每個(gè)人的行為背后都有隱性動(dòng)機(jī)扬舒，每一個(gè)行為都是其現(xiàn)有認(rèn)知能力下對(duì)自己利益最大化的考量。從隨處可見的懲罰凫佛、獎(jiǎng)勵(lì)讲坎，到存在爭(zhēng)議的歧視、慈善愧薛，都是如此晨炕。”對(duì)其中的兩個(gè)觀點(diǎn)毫炉，我都不認(rèn)同...
個(gè)人介紹
一個(gè)喜歡思考大問題瓮栗，也喜歡研究小問題的人。
一個(gè)希望借心理學(xué)助自己成長瞄勾，也助別人成長的人费奸。
一個(gè)希望自己更美好，也希望世界更美好的人进陡。
微信公眾號(hào)：元夕的心靈成長坊
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