今天要給大家推薦書(shū)叫作《囚徒健身》熔脂,作者是美國(guó)安哥拉監(jiān)獄的一個(gè)囚徒麦撵。這本書(shū)以他的自身經(jīng)歷和在監(jiān)獄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)侧馅,總結(jié)出來(lái)的一套依靠自身體重進(jìn)行健身鍛煉某饰,獲得實(shí)用的力量的方法些膨。在這...
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今天要給大家推薦書(shū)叫作《囚徒健身》熔脂,作者是美國(guó)安哥拉監(jiān)獄的一個(gè)囚徒麦撵。這本書(shū)以他的自身經(jīng)歷和在監(jiān)獄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)侧馅,總結(jié)出來(lái)的一套依靠自身體重進(jìn)行健身鍛煉某饰,獲得實(shí)用的力量的方法些膨。在這...
生活中趴梢,總有這樣一些人漠畜,似乎他們存在的意義就是凸顯你的不合群。 當(dāng)某一件事情觸犯了你所堅(jiān)守的原則底線(xiàn)或是道德認(rèn)知時(shí)坞靶,你堅(jiān)定地表明自己的立場(chǎng)并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)憔狞。但他卻能云淡...
有個(gè)小伙伴提問(wèn):“像我這樣興趣廣泛但平淡無(wú)奇的人瘾敢,如何找到自己的一技之長(zhǎng)并精心打磨呢?”當(dāng)然尿这,她的第二個(gè)問(wèn)題更具體一些:“如何找到自己的一技之長(zhǎng)簇抵,并靠它掙到錢(qián)∩渲冢”受到秋葉大叔...
近兩年碟摆,身邊很多朋友都跟我說(shuō)過(guò)同樣的話(huà),他們說(shuō)叨橱,蘇末典蜕,真羨慕你能過(guò)上自己想要的生活。 每次遇到這么說(shuō)的人雏逾,我只能以微笑回應(yīng)嘉裤,我們都一樣,眼光總盯著別人的光鮮栖博,卻從不在意這光鮮...