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  • 面對焦慮皇忿,從自我懷疑到積極行動(dòng)的轉(zhuǎn)變之旅

    焦慮 昨天在newsletter看到這樣一句話 “你的焦慮是你自己造成的。它告訴你全世界都會嘲笑你坦仍,而實(shí)際上沒人在乎鳍烁。” 然后我就把這句話記錄到...

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  • 2024-01-04

    #小靈感 在真實(shí)世界里繁扎,好人不會打敗壞人幔荒,壞人也不會打敗好人。只有主動(dòng)積極的人取代消極被動(dòng)的人梳玫。 ——威廉·伯恩巴克 這樣看來爹梁,所謂的好人,或者...

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  • 2024-01-03

    十二月份播客: 四星級: 不開玩笑:心眼子大作戰(zhàn) 出逃在即:為什么做“壞事”會讓我們快樂 「人們總是追求那種熟悉的感覺提澎,而不是追求令人開心的感覺...

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  • 2024-01-02

    如何提高說話時(shí)的即興反應(yīng)能力姚垃? 給你 10 個(gè)技巧。 1盼忌、肚子里要有貨积糯。每天讀些文章掂墓,雜志,新聞絮宁,多去查閱與自身環(huán)境相關(guān)的梆暮,然后思考,通過自己的...

  • 2024-01-01

    #Project/小宇宙 ??對愛的誤解 1.把愛當(dāng)成被愛 2.以為愛是找一個(gè)對的人 3.把墜入情網(wǎng)的感受當(dāng)做愛 ??那什么是愛绍昂? 愛是藝術(shù)啦粹,愛...

  • 筆記

    #Project/薛兆豐的經(jīng)濟(jì)學(xué)課 第八講 “租”是對資產(chǎn)的付費(fèi) 只要能夠帶來收入的就叫資產(chǎn),而對資產(chǎn)的付費(fèi)就叫租窘游。 1.旱澇保收的收入:租 我...

  • 2023-12-30

    #每日輸出 今天在看魚堂主的《智識升級》唠椭,今天有幾句話“越是親近、熟悉的人忍饰,越要保持尊重和耐心贪嫂。”艾蓝,“這個(gè)問題就在于力崇,我們對陌生人很客氣,對親近...

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  • 2023-12-29

    #Books/思維赢织?/影響力 總結(jié)就是:如果你想要?jiǎng)e人做某件事情亮靴。先提出一個(gè)“高請求”,再提出一個(gè)“低請求”于置。大概率是茧吊,別人答應(yīng)不了高請求,可以...

  • 2023-12-28

    #小靈感 1.飲食健康 營養(yǎng)不均衡會影響智力八毯、精力搓侄、情緒、免疫等等话速,從而進(jìn)一步影響一個(gè)人的工作狀態(tài)和收入情況讶踪。 多吃雞蛋、多喝牛奶 雞蛋幾乎優(yōu)于...

個(gè)人介紹
阿玖泊交,ENFJ-A,00后俊柔,喜歡讀書健身和聽播客,跑過半馬活合,讀書700+小時(shí),持續(xù)知識付費(fèi)提升自己物赶。來這里和大家共同進(jìn)步白指!
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