2020年3月底宙彪，我設(shè)定了第二季度的踐行目標(biāo)及近期生活愿景桑腮，對(duì)近期生活畫(huà)面的期待非常清晰： 畫(huà)面： 1）一個(gè)健康的體魄祖灰、優(yōu)美的身材宛乃、旺盛的精力，讓我有資本更好的享受生活 2）...
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2020年4月檢視
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2020-03-08 3月第1周小結(jié)延續(xù)2月底的混亂托慨，3月的第一周更加亂到不行左胞，所有的問(wèn)題都還在，還加上了一個(gè)加班的問(wèn)題你雌，睡眠徹底崩了器联。最直接的影響就是記憶力下降二汛，基本只能記得當(dāng)天的事情了，我甚至忘了要寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)拨拓，...
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13/52【親子檢視】生活是一面鏡子肴颊，你看到了什么
最近，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)多數(shù)人都知道的但是不一定都做得好的秘密：生活中遇到的問(wèn)題就是你的鏡子渣磷，從自己的身上找問(wèn)題婿着！ 問(wèn)題1：跟孩子說(shuō)話時(shí)孩子總跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的 * 想想自己，無(wú)論在專(zhuān)注工...
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258期90天踐行小結(jié)感恩258醋界，感恩S組每一位伙伴和李抒竟宋、趙才等每一位教練，這是我第三次跟著1.0班級(jí)踐行形纺，這次踐行是收獲最大丘侠、落地做多的一次。 主要得益于258教練團(tuán)逐样、班委團(tuán)愛(ài)心的全力的付出婉陷，...
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11/52【親子檢視】界限05孩子和能力、控制和影響@20200308
“大部分孩子在某些時(shí)候都有類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)：他們認(rèn)為自己是強(qiáng)壯官研、不受限制的大人秽澳，他們?cè)谧砸詾槿艿幕孟胫羞^(guò)度自信、狂妄”戏羽。這句話讓我想起自己小的時(shí)候担神，由于優(yōu)異的表現(xiàn)、父母的愛(ài)始花、老師...
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10/52【效能檢視】?jī)?nèi)外賦能妄讯，助力夢(mèng)想@20200302感恩歡哥教練分享，感恩一起踐行的每一位伙伴酷宵，感謝您亥贸！ 問(wèn)題： 90天踐行有正能量的圈子一起堅(jiān)持、個(gè)人也會(huì)繃著一根弦浇垦，踐行效果很好炕置，但是90天結(jié)束后，可能會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)累男韧、踐行效果...
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10/52【親子檢視】界限04@早睡路上@溫和的媽媽20200301
沒(méi)有輕而易舉的成功朴摊，事物發(fā)展的曲折性，在這一周明顯的爆發(fā)了此虑。 問(wèn)題1：從周一開(kāi)始甚纲，孩子便拒絕午睡，不要獎(jiǎng)勵(lì)朦前、不怕懲罰 問(wèn)題2：早睡本是這周的親子目標(biāo)介杆，可是因?yàn)檫B續(xù)三天受到孩子...
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8/52周檢視20200224@五色周表+集中整理覺(jué)察2月目標(biāo) * 早睡22:00-22:30鹃操，每周6天 * 親子看書(shū)/學(xué)習(xí)/反思（為什么孩子不聽(tīng)我的？為什么我沒(méi)有時(shí)間）春哨，每周輸出1-2次 * 每日整理荆隘，每日記錄5分鐘 * 減重...
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9/52【親子檢視】為孩子立界限03@堅(jiān)定的媽媽20200223
感謝孩子，讓我察覺(jué)到我需要不停的察覺(jué)自己如何成為更好的媽媽?zhuān)绾纬蔀楦鼭M(mǎn)意的自己悲靴。 察覺(jué)1：當(dāng)我心情比較放松時(shí)臭胜，對(duì)孩子“太”溫柔了莫其，給孩子一種錯(cuò)覺(jué)就是媽媽什么都可以滿(mǎn)足他癞尚。 ...
