240 發(fā)簡信
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    逃桃減脂100天|Day 5

    昨晚聚餐攝入的蛋白質持續(xù)的飽腹感還是相當強呀! 今天丈秩,周六挪鹏,給公司放假了栖博,給自己也放假了悄泥。準備餓了就吃鼎文,不需要在意時間凡简,工作做完,行程規(guī)劃完呀闻,晚上可以安排個電影化借。 Brunc...

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    60句經典名言——受用終身

    01 劍未佩妥,出門已是江湖 ——痞子蔡 02 生活在陰溝里, 依然有仰望星空的權利捡多。 ——王爾德 03 從童年起蓖康,我便獨自一人 照顧著歷代的星辰 ——白鶴林《孤獨》 04 ...

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    減脂100天,我的人生仿佛開了掛局服!

    有人說21天養(yǎng)成一個習慣钓瞭,其實沒那么容易,尤其是當你有了這種念頭的時候淫奔,很可能會把21天錯當成終點而非起點山涡。可怕的是唆迁,人越長大鸭丛,就會發(fā)現變老、脫發(fā)和長胖才是最容易的唐责。 在決定...

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