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1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第五章:啟示 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①啟示可以很戲劇化窘奏，也可以很微妙。有時你可以馬上察覺到它的存在载萌，但有時它卻是以不易察覺的方式陆盘，一點一滴地滲...

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1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第四章:內(nèi)省 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①內(nèi)省常被看作親密關(guān)系中最丑陋的階段，因為你覺得伴侶不再像從前那么迷人了。你已經(jīng)習慣了用一套固定的方法來對...

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1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第三章:幻滅 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①有效溝通的八個綱要問題: ⑴我想要什么魄眉？ ⑵有沒有什么誤會要先澄清的争占？ ⑶我所表達的情緒燃逻，有哪些是絕對真...

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1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系》第一章:親密關(guān)系的圣杯 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①“尋找真摯永恒的親密關(guān)系序目，其實就是尋找自我” ——克里斯...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第五夜 認真的人生“活在當下” “人生的意義是自己賦予自己的〔螅” 2思維導圖 3金句摘抄 ①“上帝猿涨，請賜予我平靜，去接受我無法改變的姆怪；給予我勇氣...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第四夜 要有被討厭的勇氣 2思維導圖 3金句摘抄 ①把對自己的執(zhí)著變成對他人的關(guān)心 ②你不是世界的中心叛赚，只是世界地圖的中心。 ③歸屬感不是生來就...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第三夜 讓干涉你的人見鬼去 “我們并不是為了滿足別人的期待而活著” 2思維導圖 3金句摘抄 ①信任這一行為也需要進行課題分離稽揭，信任別人俺附，這是你的...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第二夜 一切煩惱都來自人際關(guān)系 2思維導圖 3金句摘抄 ①你的“目的”是“避免在與他人的關(guān)系中受傷” ②困擾我們的自卑感不是“客觀性事實”而是“...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》 第一夜 我們的不幸是誰的錯？ 2思維導圖 3金句摘抄 ①阿德勒心理學不是死板的學問溪掀，而是要理解人性的真理和目標昙读。 ②決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷...

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1讀書內(nèi)容 《被討厭的勇氣》封面+封底+序言+目錄 2思維導圖 3金句摘抄 ①所謂的自由，就是被別人討厭膨桥。 ②發(fā)生什么事不重要蛮浑，我們怎么看待這些事才重要。 ③現(xiàn)在是我們唯一真...

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1.今日閱讀 《親密關(guān)系》第一章只嚣、第二章 尋找真摯永恒的親密關(guān)系沮稚，其實就是尋找自我。 ——克里斯多覆嵛瑁·孟 2.思維導圖 3.金句...

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1.閱讀內(nèi)容 《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》推薦序 作者序 你的親密關(guān)系伴侶蕴掏，是來幫助你更加認識自己，進而療愈你的創(chuàng)傷调鲸，最終找回真正的自己盛杰，因此，親密關(guān)系是通往我們靈魂的橋梁藐石。...

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1.今日閱讀 《學之有道 領悟其妙》21-26 無論什么好的學習方法即供，都不是為了幫助孩子逃避刻苦努力或者投機取巧，因為一切方法皆要建立在認真努力學習的前提和基礎之上于微。 2.思...

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1.今日閱讀 《學之有道 領悟其妙》16-20章 一個孩子要想學習好逗嫡，首先得有一個學習目標，這個學期目標是孩子發(fā)自內(nèi)心的株依，是推動孩子熱愛學習的原始動力驱证。 2.思維導圖 3.金...

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1.今日閱讀 《學之有道 領悟其妙》11-15章 每一個孩子生下來就被賦予了很強的可塑性。 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①什么樣的陪伴才是有效呢恋腕？我非常欣賞一位教育專家的觀點...

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1.今日閱讀 《學之有道 領悟其妙》06-10章 要有獨立學習的方法和能力抹锄，這種獨立學習主要是指獨立思考的能力，并不是說自己一個人、只靠自己去學習伙单，我們可以跟同學組成小組呆万，或...

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1.今日閱讀 《學之有道 領悟其妙》01-05章 學會管理時間是生活的必需技能，學會了這個技能必將受用終生车份。 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①在我看來谋减，學習不僅僅是學校的功課作...

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1.今日閱讀 《影響力變現(xiàn):你不必討好所有人》 人與人鏈接的最好方式就是互相成就，交人也是交心扫沼，交心才能連接到你想認識的人出爹。 2.思維導圖 3.金句摘抄 ①維持人際關(guān)系的最好...