被工作识虚、生活所累贰镣，或許時不時有個負面情緒诲泌，甚至有時候有股無名之火在體內升騰澜倦、流竄仇参，特別壓抑咧纠，特別低能。特別在工作環(huán)境秽澳，周圍有同事闯睹、領導，當你被一系列的瑣事担神、急事楼吃、所謂重要的事...
IP屬地：浙江
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負面情緒通過什么方式排解镐侯？/day125
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2021年堅持星球領袖游學@20211005-20211006每逢佳節(jié)，特別是國慶節(jié)妄讯，星球總是會把全國各地的領袖們孩锡，齊聚一起。 “星球一家人”亥贸，這個名稱躬窜，特別溫暖，特別親切炕置，特別感動荣挨。 本次領袖游學，有三個篇章：1）徽杭古道徒步讹俊；2）領...
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釋放空間垦沉，解放心靈作者：三吉 參加高效閱讀訓練營，轉眼已42天有余仍劈，《斷舍離》是我有幸讀的第六本書厕倍。 此書，是迄今為止所讀之書贩疙，踐行最好的一本讹弯。因此，想留點文字这溅，加以見證组民，抒發(fā)我情...
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正念、逆商浇揩、堅持/day46
1仪壮、正念：活在當下、做好當下的每一件事胳徽，學習也好积锅，工作也好爽彤，生活上也是肯定有很多的瑣碎的事情纏繞，特別是剛進入學習狀態(tài)缚陷，一下子可能無頭緒适篙，或者不知道先做哪個好，這個時候箫爷，這時...
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筆記離內化還有相當一段距離
上了21天堅持星球訓練營，5月很期待成為饅頭弧岳，因為終于可以點評面條了凳忙，可是當期待的事沒有達成時，熱情減退8分禽炬。 補了昨天幕后點評工作涧卵，想著估計也沒多少人關注，人也很累腹尖，發(fā)群里...
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