Ethan尹遁

今天有事來(lái)了一趟天津歧杏，大部分時(shí)間在地鐵陪每、高鐵影晓、公交上镰吵，本來(lái)有很多時(shí)間看書(shū)的，而自己除了到北京南站的途中在看書(shū)[現(xiàn)在就要坐返程的高鐵挂签，還有2個(gè)多小時(shí)的時(shí)間]疤祭，其他時(shí)間都在用手機(jī)...

Ethan尹遁

專注力 你的專注力在哪里，你的結(jié)果就在哪里 排除一切的干擾饵婆，不會(huì)讓你有太多的干擾項(xiàng)勺馆，這個(gè)很重要。只有自己能夠靜心做自己的事情侨核，才能更好的做好當(dāng)下應(yīng)該做的事情草穆。 當(dāng)外界的雜音太...

Ethan尹遁

沒(méi)有工作的時(shí)候芹关，有太多的想法续挟，也有太多的煩惱，有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己非常迷茫侥衬，不知道該去做什么。 雖然自己明白要珍惜時(shí)間跑芳，行動(dòng)起來(lái)轴总，可是在舒適區(qū)，再想脫離需要很大的毅力博个。 不過(guò)或...

Ethan尹遁

微習(xí)慣盆佣，顧名思義往堡，就是每天完成的都是微不足道的任務(wù)，比如每天做一個(gè)俯臥撐共耍，每天記一個(gè)單詞虑灰，每天看一頁(yè)書(shū)，等等痹兜。 看上去穆咐，都那么微小，似乎不值一提字旭。但真的堅(jiān)持下來(lái)的話对湃，這些小小...

Ethan尹遁

據(jù)說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天疆液，也就是三周，這個(gè)時(shí)間其實(shí)真的不長(zhǎng)陕贮，如果僅僅用了21天就可以養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣堕油，那何樂(lè)而不為呢？要知道一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)讓我們收獲很多東西肮之，是時(shí)候逼自己...

Ethan尹遁

我認(rèn)為自己本身就不是一個(gè)非常自律的人蜀肘，總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的干擾，導(dǎo)致自己做不了剛一開(kāi)始計(jì)劃的目標(biāo)稽屏。就像是簡(jiǎn)單的早睡早起扮宠，有時(shí)候也堅(jiān)持不下去，尤其是在周六日的時(shí)候狐榔。 有的時(shí)候坛增，我...

Ethan尹遁

有時(shí)候忙著忙著，突然忙完了薄腻，閑著就沒(méi)事干了收捣，就很不習(xí)慣。會(huì)想很多東西被廓，有很多煩惱坏晦，還是覺(jué)得忙碌一點(diǎn)會(huì)比較好。 忙碌可以讓自己不去想很多事情嫁乘，專注于做當(dāng)下需要做的事情昆婿，這種感覺(jué)...

Ethan尹遁

最近聽(tīng)到很多朋友說(shuō)：在疫情期間我在家就等著開(kāi)工蜓斧，等開(kāi)工了就能忙起來(lái)了仓蛆。等我把這段時(shí)間忙完，我要給自己放松幾天去旅行挎春。等我這段時(shí)間過(guò)了我就去減肥看疙，去鍛煉豆拨。等我上完學(xué)我要去...

Ethan尹遁

很多時(shí)候做不了的事情能庆，不喜歡的事情總會(huì)有各種理由施禾，不做或者拖延。 大城市里的人搁胆，每天都很忙碌弥搞，但那是自己?jiǎn)幔?上著自己的班，會(huì)不會(huì)有起床困難癥渠旁，不想起床攀例，傳說(shuō)是因?yàn)槟阍谧鲋?..

Ethan尹遁

怎么能證明自己活著顾腊？那就是要折騰啊粤铭，不折騰的話，那和死了有什么區(qū)別霸影小梆惯？ 既然還活著。那就要折騰吗垮。而且還要狠狠的折騰加袋。不折騰的話，雖然一般情況下是死不了抱既，不過(guò)機(jī)會(huì)也就沒(méi)有了。沒(méi)...

Ethan尹遁

你的精力花在了哪里防泵，決定了你成為什么樣的人。 如果你花在投資自我上蝗敢，你將會(huì)“收獲”一個(gè)全新的自我捷泞。 省去不必要的時(shí)間，不去做不必要的事情寿谴。將精力節(jié)省出來(lái)锁右，去做真正要做的事情。...

Ethan尹遁

你有沒(méi)有羨慕過(guò)別人多才多藝？ 你有沒(méi)有在一瞬間很想做某件事腕柜？ 你有沒(méi)有因?yàn)槟承┰蚨艞壸约旱膼?ài)好济似。 你現(xiàn)在是否有時(shí)間和精力？ 你現(xiàn)在是否對(duì)某件事?lián)碛袩崆椋?如果你有盏缤，那就不...

Ethan尹遁

人是懶惰的砰蠢，在面臨選擇時(shí)，總是選擇讓自己感覺(jué)舒適的事情蛾找，而不是選擇正確的事情去做娩脾。總是選擇舒適的事情去做打毛，會(huì)讓自己變得越來(lái)越平庸柿赊。而總是選擇正確的事情去做俩功，會(huì)讓你變得越來(lái)越有...

Ethan尹遁

如今的我們，大部分都有拖延癥碰声，很多時(shí)候我們總想著最后去完成诡蜓，總覺(jué)得時(shí)間還早。所以很多事情胰挑，我們都積攢到最后去做完蔓罚。 有時(shí)候覺(jué)得早晚結(jié)果都是一樣的，但其實(shí)所有的事情都不一樣瞻颂，我...

Ethan尹遁

人生是需要不斷的積累，所有東西也慢慢的沉淀下來(lái)贡这，這樣逐漸形成了人生的每一步茬末。 過(guò)日子千萬(wàn)別著急，一著急就容易出錯(cuò)盖矫。 人生時(shí)間不長(zhǎng)丽惭，需要一步步的走，每一步都是有用的辈双。 在這過(guò)程...

Ethan尹遁

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要多久?有人說(shuō)21天责掏，有人說(shuō)60天，也有人說(shuō)至少要100天才能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣湃望。 在《養(yǎng)成自律從來(lái)都不靠硬撐》這本書(shū)中說(shuō)到如何判斷是否養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣换衬，就是看你做這件事...