自由泳練習(xí)-打腿9/10 技術(shù): 1. 要注意雙腿不能分得太開(kāi)龄寞，盡量雙膝內(nèi)側(cè)觸碰轩猩，再爭(zhēng)取腳拇指觸碰。保證腿伸直且沒(méi)有劈太開(kāi)譬涡。 2.用浮板，下巴觸水面即可: 努力感受雙肩膀及雙...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
自由泳練習(xí)-打腿9/10- 20220911 -
求解:《天道》中強(qiáng)勢(shì)文化弱勢(shì)文化下贱枣，林宇峰角色分析
1.強(qiáng)勢(shì)文化: 秘笈:遵循客觀規(guī)律魄藕。即:一切以時(shí)間，地點(diǎn)杭煎，條件為轉(zhuǎn)移恩够，不墨守成規(guī)。即創(chuàng)新羡铲，因此造就強(qiáng)者蜂桶。 2. 弱勢(shì)文化 依賴強(qiáng)者的道德，期望破格獲取的文化也切。 核心:期待救世...
-
自由泳練習(xí) 打腿-8/10-2022910
技術(shù): 1. 抬頭練打腿: 雙臂伸直扶浮板頭扑媚，不要用力壓板，輕觸即可雷恃，這樣更容易繃緊腰腹疆股。頭保持在水面上。身體伸直褂萧，收緊腰腹押桃，屁股不能下榻，整條腿伸直，如果不會(huì)曲腿打水唱凯，就先...
-
打破工作中的“怪圈”
人呢羡忘，是容易進(jìn)入舒適圈這個(gè)怪圈里的，還后知后覺(jué)磕昼，不易發(fā)現(xiàn)卷雕。 如若幸運(yùn)，得旁人指點(diǎn)票从，或許能快速走出漫雕；如若不幸，便是在自己的舒適圈里峰鄙，沾沾自喜浸间，猶如“溫水煮青蛙”，什么時(shí)候煮熟了...
-
自由泳練習(xí)-打腿5/10-20220907
一吟榴。自由泳打腿練習(xí) 技術(shù): 1.身體:伸直呈流線型魁蒜，稍稍繃直，不用太用力吩翻，也不能太松垮兜看，始終保持直溜即可，減少水阻狭瞎。 2.頭:為頸部的延長(zhǎng)線细移，不可抬過(guò)高，或者壓太低熊锭，垂直看水...
-
筆記：【生物學(xué)】文明演變/人類的身世與未來(lái)筆記：【生物學(xué)】文明演變/人類的身世與未來(lái) BY：王道還 金句： 1.人類最突出的地方：后知后覺(jué)！ 2.任何人說(shuō)話亿扁，都是為了下半句！ 3.八卦鸟廓，是非常有效的監(jiān)督力量从祝。 4.愛(ài)...
-
有感于《明日戰(zhàn)記》1）起因： 為支持，在內(nèi)地建了一百多所希望小學(xué)的古校長(zhǎng)引谜， 才去電影院看了他主演的電影《明日戰(zhàn)記》牍陌。看完之后员咽，才發(fā)現(xiàn)自己淺薄了毒涧！那么好的一部電影，哪里需要用同情分來(lái)觀影贝室，真是慚...
-
有感于《房思琪的初戀樂(lè)園》
一. 起因： 意外契讲，經(jīng)推薦在知乎上仿吞，熬夜看完了《房思琪的初戀樂(lè)園》，沒(méi)辦法捡偏，拿起就放不下了. 鑒于內(nèi)容有點(diǎn)敏感唤冈，本來(lái)不想寫(xiě)這個(gè)讀后感的。但是看完這本書(shū)银伟，即使消化了幾天你虹，仍沒(méi)有...
-
