2023年12月16日晚上墅冷，我自己在教育孩子方法上有欠妥當(dāng)擂错，但是我想我當(dāng)時(shí)的情況虫埂，可能我也是大多數(shù)媽媽一個(gè)小小的縮影煤蹭。成為一名媽媽以后，我們?cè)诤⒆咏逃飞下脸埽际敲^過(guò)河卧晓，...
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我和兒子的日常（記錄九）
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《認(rèn)知覺(jué)醒》第二節(jié)焦慮：焦慮的根源復(fù)盤
以前未到結(jié)婚生子年齡經(jīng)常聽到的話就是：人到中年，上有老悦即，下有小寸爆，三貸壓著喘不過(guò)氣來(lái)。然而盐欺，初聽不知曲中意赁豆，懂時(shí)已是曲中人！ 我們每個(gè)人的焦慮不一樣冗美，來(lái)源也有所各不同魔种。...
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《認(rèn)知覺(jué)醒》第一節(jié)大腦重新認(rèn)你的大腦
我們的大腦有三重大腦分別是本能腦、情緒腦粉洼、理智腦节预。 本能腦：為了適應(yīng)陸地生活，爬行動(dòng)物演化而成属韧，它主管本能安拟。 情緒腦：哺乳動(dòng)物的大腦發(fā)展出一個(gè)獨(dú)特的情感區(qū)域（邊緣系統(tǒng)），它主...
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我和兒子的日常（記錄八）
一個(gè)人擁有良好的“自驅(qū)力”是非常驚人的顾瞻，因?yàn)閾碛凶则?qū)力會(huì)讓人全身心地投入泼疑、專注于目標(biāo)達(dá)到忘我境界，甚至是自己不停腳步不斷持續(xù)的努力荷荤。 在生活中退渗，尤其在教育孩子方面...
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認(rèn)知覺(jué)醒讀書復(fù)盤
《認(rèn)知覺(jué)醒》復(fù)盤序言 簡(jiǎn)莫曦 心智就是我們看待人和事的態(tài)度，以及由此做出的判斷和選擇蕴纳。我們?cè)谏蠲看嗡龀鰶Q定和選擇氓辣，都來(lái)源于我們從零開始習(xí)得世界觀、價(jià)值觀袱蚓、人生觀钞啸。 ...
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關(guān)于個(gè)人“早上與讀書”的感想
大家好，我是簡(jiǎn)莫曦莺戒，坐標(biāo)是海南喊槲耍口，土生土長(zhǎng)的海南人从铲，目前從事人力行政工作瘪校，今天我給大家分享一下我自己個(gè)人的體會(huì)。 以前自己每天起床的時(shí)間固定是6點(diǎn)30分名段，養(yǎng)成一...
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我與兒子的日常記錄六
昨天的天氣陽(yáng)光明媚阱扬，雖然已經(jīng)到了立冬，但是暖陽(yáng)陽(yáng)的照射大地透著春天的氣息伸辟。剛好這周末迎來(lái)了麻惶，侄子的兒女滿月，奶奶說(shuō)想留在家里信夫，忙活整理她的房間窃蹋，于是我們一家四口開車回了娘...