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  • 一周小結(jié)

    Sat nam!感恩老師每天早晚課的帶領(lǐng)嘱能,讓我覺(jué)得內(nèi)心深處有好被愛(ài)的感覺(jué)!還有朵朵老師的語(yǔ)音課聲音實(shí)在太好聽(tīng)了,好感恩老師分享那么多的知識(shí)給我們!由于我是第一次參加團(tuán)體昆達(dá)里...

  • 打卡第五天

    早課順利結(jié)束 彻桃,感恩美好的一切晒屎,感恩美好的每一天肄渗,今天的三角式體式上又可以拉伸一點(diǎn)后雷,雖然雙腳顫抖季惯,但我很開心自己又打破了昨天的慣性,身體很喜悅臀突。今天一定要把第五個(gè)唱誦學(xué)會(huì)勉抓。y...

  • 瑜伽打卡第二天

    昆達(dá)里尼瑜伽打卡第二天 親愛(ài)的燕子 2018-04-29 23:33 · 字?jǐn)?shù) 301 · 閱讀 0 · 日記本 看來(lái)還在沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣之前還暫時(shí)需要鬧鐘提醒,醒來(lái)已經(jīng)6點(diǎn)...

  • 第三天打卡

    早晚和晚課如約而至候学,感恩自己的自律與這份喜愛(ài)藕筋,早課唱誦部分可以跟著完全唱誦了,給自己打98分梳码,剩下2分還要精進(jìn)隐圾,很開心,身體告訴我早睡早起是可以做到的!晚課前有一個(gè)滿月冥想边翁,...

  • 2018-04-30

    Sa re sa sa, sa re sa sa, sa re sa sa, sa re sa sa sarung; har re har har, har re har h...

  • 40天昆達(dá)里尼瑜伽打卡日記

    今天是網(wǎng)絡(luò)跟課打卡的第一天翎承,原本以為會(huì)起不來(lái)這么早硕盹,所以預(yù)先設(shè)置了4.30的鬧鐘符匾,開始凌晨4.24身體竟然自動(dòng)醒來(lái),而且身體感覺(jué)不到任何的困意和不情愿瘩例,我快速洗了冷水臉啊胶,讓自...

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