下決心為自己而活是人格獨(dú)立的一項(xiàng)標(biāo)志。然而夕冲，這是一個(gè)比較危險(xiǎn)的階段：我們剛剛從超我中掙脫出來(lái)掩完，但缺少了超我的約束召廷，來(lái)自本我的誘惑就會(huì)涌現(xiàn)弹惦，給我們...

現(xiàn)在很多人會(huì)知道霎挟，當(dāng)另一半自我效能感不足的時(shí)候，你跟TA分享很多東西审残，對(duì)方都可能自覺(jué)不自覺(jué)地忽略或者否認(rèn)梭域，導(dǎo)致了溝通受阻，話不投機(jī)半句多搅轿，甚至引...

為什么前世今生理論會(huì)對(duì)一些人很有效病涨？ 我們從前世今生中測(cè)算得到的內(nèi)容，有時(shí)候是能全面提升和激發(fā)我們的心理資本的璧坟。 比如說(shuō)既穆，當(dāng)你測(cè)算到你是帶著某種...

壓力來(lái)自于未被滿足的需求。它可以表現(xiàn)在情緒上雀鹃、認(rèn)知上幻工、思維上、行為上黎茎、甚至身體上囊颅。 當(dāng)我們感覺(jué)到有壓力，或者前面說(shuō)的那么多方面有異常的時(shí)候工三，我們...

感知情緒是人類的天然能力迁酸，通過(guò)觀察面部表情、語(yǔ)言俭正、行為等方式奸鬓，我們可以輕易地察覺(jué)到他人的情緒。然而掸读，要發(fā)現(xiàn)情緒背后的需求串远，則需要我們進(jìn)行更深入的...

即使壓力處于最佳閾值，它仍然會(huì)對(duì)我們的身心產(chǎn)生負(fù)荷儿惫。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)澡罚，壓力會(huì)像看不見(jiàn)的影子一樣悄然積累，逐漸消耗我們的精力和情緒肾请。當(dāng)壓力達(dá)到一定...

普天之下留搔，贏得爭(zhēng)論的方法只有一個(gè)，那就是避免爭(zhēng)論铛铁，無(wú)意義的爭(zhēng)辯隔显，沒(méi)有真正的贏家，在語(yǔ)言上爭(zhēng)高下饵逐，是情商低的表現(xiàn)括眠。 成年人最大的自律，就是克制自己...

王陽(yáng)明先生曾說(shuō)：“此心光明倍权，亦復(fù)何言掷豺。” 修行，最難的是修心当船；做人题画，最難的是律己。 人生在世生年，內(nèi)心光明無(wú)余婴程，做事坦坦蕩蕩，不貪過(guò)分贊譽(yù)抱婉，不說(shuō)他人...

在決定是否結(jié)婚之前档叔，首先要深入了解自己的內(nèi)心。你是否真正享受單身狀態(tài)帶來(lái)的自由和獨(dú)立蒸绩，并且在這種生活方式中感到滿足和快樂(lè)衙四？還是因?yàn)閷?duì)婚姻中的某些...