伴隨著人們對健康的關注持續(xù)升溫掏婶，跑步健身都逐漸大熱胳蛮，接踵而來的就是運動損傷驻粟。 發(fā)生運動損傷的原因很多剑梳，如熱身不充分，運動超負荷宣渗，動作不規(guī)范等等嘶是，其中最重要的，也是最容易預防的...
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