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    我與草莓??互相溫暖

    草莓讲衫,清早醒來看到你昨天晚上給我的留言弯洗,心情超好勃救,我也覺得——[耶]遇見你真好! …… 我們兩人最美好的事實(shí)是我們之間是有能量流動(dòng)的: 我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,她因?yàn)槲业某霈F(xiàn)變得...

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    開卷有益 筆耕不輟

    今天是2022年的最后一天了,早晨5:42起床 跳夭,不知自己是被鬧鈴叫醒的,還是被內(nèi)心的惶惶不安驚醒的们镜。 今天早晨看劉媛媛的文章币叹,她說到了一種人的狀態(tài)——自信松弛,低調(diào)謙遜模狭。真...

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    2022年第一本書?《掌控習(xí)慣》

    ——作者:詹莫斯.克利爾 為什么讀這本書颈抚? 新年伊始,我給自己制定了很多習(xí)慣計(jì)劃胞皱,制定計(jì)劃之后我特別興奮邪意、心潮澎湃九妈、熱血沸騰反砌,感覺自己已經(jīng)變成了一個(gè)優(yōu)秀的、自律的人烤咧,已經(jīng)達(dá)到...

  • 《掌控習(xí)慣》半程讀感

    《掌控習(xí)慣》這本書已經(jīng)讀了一半了馍盟,目前讀到第三章护糖,我不知道截至目前為止,書中的方法我學(xué)會(huì)了多少酒贬,或者說理論,我吸收了多少翠霍;但是每一章我都讀進(jìn)去了锭吨,讀的津津有味,書中的很多描述...

  • 禪坐靜心寒匙,正念冥想

    今天是2022年1月31日零如,2022年除夕,也是我今年的第一次冥想,我選擇了一個(gè)安靜的考蕾、不被人打擾的環(huán)境坐下祸憋,后背挺直,身體放松肖卧,手輕輕的放在膝蓋上蚯窥,在“第一階段呼吸訓(xùn)練”的...

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    感恩《掌控習(xí)慣》

    書籍是我的精神食糧,每當(dāng)我精神焦躁塞帐、惶惶不安時(shí)拦赠,只有書能讓我內(nèi)心平和,暫時(shí)安靜下來壁榕。 最近總是沉浸在自我的否定中矛紫,總覺得自己沒有優(yōu)點(diǎn)、領(lǐng)導(dǎo)邊緣我牌里、愛人討厭中颊咬、孩子難溝通,不停...

  • 推薦書籍《為何家會(huì)傷人》

    今天終于將《為何家會(huì)傷人》這本書讀完了,經(jīng)過了幾個(gè)月儒恋,陸陸續(xù)續(xù)的讀善绎,邊讀邊摘錄精句,偶爾也寫寫短句感悟诫尽,總體來說禀酱,收獲頗豐。雖然說不出具體內(nèi)容牧嫉,但是我知道內(nèi)心深處傷口剂跟,被...

  • 讀書摘錄

    工作中,處理的主要是利益酣藻,目標(biāo)是解決問題曹洽;家庭中,處理的主要是感受辽剧,目標(biāo)是相互理解與接受送淆。多一份理解,多一份接受怕轿,就多一份溫暖偷崩,家就更像一個(gè)家辟拷。

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    果然人人不是平等的

    弟弟在北京讀書,他不是傳統(tǒng)意義上的那種學(xué)霸型的孩子阐斜,但是屬于那種刻苦衫冻、努力、上進(jìn)的孩子谒出,他出生于農(nóng)村羽杰,家庭條件很困難,但是憑著一股韌勁到推,一路堅(jiān)持終于讀到了最高學(xué)歷博士生考赛,...

  • 育兒心里學(xué)分享

    當(dāng)父母關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí),孩子主動(dòng)去做一些自我傷害的事情莉测,以拯救父母的關(guān)系颜骤。并且,他們自我犧牲的策略常取得成功:父母將注意力轉(zhuǎn)移到他的身上來捣卤,不再去理會(huì)他們自己的問題忍抽。 ...

  • 育兒心理學(xué)分享

    最初,小寶寶都是極其自戀的董朝,于是鸠项,周圍發(fā)生好的事情,她們會(huì)認(rèn)為是自己導(dǎo)致的子姜,發(fā)生壞的事情祟绊,也往自己身上攬。 好的父母哥捕,會(huì)用愛和耐心幫助孩子理解牧抽,什么是寶寶該負(fù)責(zé)的,什...

  • 育兒心理學(xué)分享

    我們社會(huì)的大人們普遍抱有一個(gè)成見:孩子要么在巨大的壓力下成為卓越的人才遥赚,要么終日無所事事而成為庸才扬舒。 實(shí)際上這是一個(gè)偽命題,并非世界的這一邊是優(yōu)秀而高壓的凫佛,另一邊是平...

  • 育兒心理學(xué)分享

    教孩子知識(shí)讲坎,不如給孩子愛。 父母與孩子的關(guān)系模式愧薛,是孩子與其他人建立關(guān)系的基礎(chǔ)晨炕,也是孩子的人格和情商的基石,這比知識(shí)更重要厚满! 心理學(xué)家曾奇峰說:“一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際...

  • 挫折商

    心理學(xué)認(rèn)為府瞄,經(jīng)歷了多樣性比經(jīng)歷的單一性更好碧磅。順利會(huì)幫助一個(gè)人形成一個(gè)方向的思維碘箍,挫折會(huì)幫助一個(gè)人形成另一個(gè)方向的思維遵馆。如果總是一帆風(fēng)順,那么一個(gè)人的思維就容易陷入單向度...

  • 育兒心理學(xué)分享

    三歲之前孩子最好都不要離開媽媽身邊丰榴! 媽媽最好親自帶孩子到三歲货邓。為什么? 答:因?yàn)楹⒆釉诹己玫酿B(yǎng)育環(huán)境下四濒,到三歲才能形成兩個(gè)概念——客體穩(wěn)定與情感穩(wěn)定换况。 ...

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