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這幾天以來篙挽，內(nèi)心是很矛盾的，也很糾結(jié)矛绘，問過自己也不清楚究竟是怎么了，在努力自我修復(fù)中！

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昨天一天，基本算是沒有停歇過兼耀，但是自我覺察到幾個(gè)非常不好的點(diǎn)艘狭，第一點(diǎn)在和家長溝通的過程中，把自己的主觀想法強(qiáng)加給家長翠订，以至于溝通效果較為糟糕巢音，第二點(diǎn)，因?yàn)樽孕判牟蛔憔〕灾劣谙?..

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今天在提升自己側(cè)翼和副型的能量官撼，最能體現(xiàn)的就是，接受自己某些方面的不足似谁，確認(rèn)不足之后傲绣，然后再通過認(rèn)清自己這方面的不足，再來提升巩踏，我的提升態(tài)是六秃诵，需要在作出決定的時(shí)候多想一些萬...

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@品哥_6e0e 是的，在我每一個(gè)念頭升起的時(shí)候

第七天

身心驛站暨一品九型233期覺察營 第七天 一塞琼、今天周末菠净，找個(gè)人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會，注意彪杉，找一個(gè)對方感興趣的人毅往，聽聽她的反饋是什么，寫下來派近。 今天因?yàn)閷W(xué)校的事...

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身心驛站暨一品九型233期覺察營 第七天 一攀唯、今天周末，找個(gè)人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會渴丸，注意侯嘀，找一個(gè)對方感興趣的人，聽聽她的反饋是什么谱轨，寫下來戒幔。 今天因?yàn)閷W(xué)校的事...

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@品哥_6e0e 是的枢析，還是會有不開心的那一刻，但是僅僅只是因?yàn)槟且豢痰那榫w刃麸，很快就能調(diào)整自己醒叁，而我現(xiàn)在也會越來越愛自己，發(fā)自內(nèi)心的愛自己泊业，不為別的把沼，就因?yàn)槲揖褪俏遥粩喑砷L進(jìn)步的我

覺察營第六天

身心驛站暨一品九型233期覺察營 第六天 一吁伺、今天饮睬，令到我開心的事情是什么？與我的型號篮奄，側(cè)翼捆愁，健康和動態(tài)什么關(guān)系？今天這次窟却，我與以往不同的處理方式是什么呢昼丑？ 今天我去和其它學(xué)...

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身心驛站暨一品九型233期覺察營 第六天 一、今天夸赫，令到我開心的事情是什么菩帝？與我的型號，側(cè)翼茬腿，健康和動態(tài)什么關(guān)系胁附？今天這次，我與以往不同的處理方式是什么呢滓彰？ 今天我去和其它學(xué)...

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@品哥_6e0e 品哥控妻，其實(shí)二階段的覺察營，我特別想報(bào)名揭绑，但是因?yàn)橐浑A段的還在進(jìn)行弓候，對于我而言覺察營不僅僅是一個(gè)作業(yè)，更是一種對自己得交代和剖析他匪，通過覺察營讓自己能更好的清晰自己菇存，真的感受特別好，對自己真實(shí)邦蜜，才是最愛自己的方式依鸥。

覺察營第五天

身心驛站暨一品九型233期覺察營 第五天 一、無論如何悼沈，留意今天發(fā)生的事情贱迟，或者特意在可能重要的事情上姐扮，去覺察自己的型號內(nèi)核、動態(tài)變化衣吠、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用茶敏，...

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身心驛站暨一品九型233期覺察營 第五天 一、無論如何缚俏，留意今天發(fā)生的事情惊搏，或者特意在可能重要的事情上，去覺察自己的型號內(nèi)核忧换、動態(tài)變化恬惯、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用，...

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然后不糾結(jié)究竟什么更重要

2018-06-29

身心驛站暨一品九型233期覺察營 第四天 一亚茬、你了解自己的側(cè)翼么酪耳？今天，你有否覺察側(cè)翼在你工作才写、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢葡兑？它是給你帶來了推動力還是阻力？ 今天我了解到我...

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@品哥_6e0e 這確實(shí)是一個(gè)好問題赞草，我想無論再好的方法讹堤，沒有了堅(jiān)持，價(jià)值也就會大打折扣了厨疙！

2018-06-29

身心驛站暨一品九型233期覺察營 第四天 一洲守、你了解自己的側(cè)翼么？今天沾凄，你有否覺察側(cè)翼在你工作梗醇、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢？它是給你帶來了推動力還是阻力撒蟀？ 今天我了解到我...

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身心驛站暨一品九型233期覺察營 第四天 一保屯、你了解自己的側(cè)翼么手负？今天，你有否覺察側(cè)翼在你工作姑尺、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢竟终？它是給你帶來了推動力還是阻力？ 今天我了解到我...

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我也覺得自己特別幸福謝謝品哥的回復(fù)切蟋，對我來說是一個(gè)滋養(yǎng)

覺察營第三天

第三天 今天一整天统捶，我的健康層級在蹭蹭蹭的往上升，今天的幾個(gè)體驗(yàn)，都讓我收獲到了不同的感受喘鸟，記得在第一階段的品哥說的匆绣，三號最高健康階層是真誠，我在修這個(gè)真誠迷守，一直我以為我是足...

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第三天 今天一整天犬绒，我的健康層級在蹭蹭蹭的往上升旺入，今天的幾個(gè)體驗(yàn)兑凿，都讓我收獲到了不同的感受，記得在第一階段的品哥說的茵瘾，三號最高健康階層是真誠礼华，我在修這個(gè)真誠，一直我以為我是足...

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@品哥_6e0e 是的拗秘，這對于我自己來說圣絮，也是滋養(yǎng)，感恩品格

覺察營第二天作業(yè)

此刻雕旨，首先我覺察到我的動態(tài)扮匠，我的提升態(tài)是6，從小到大凡涩，我的感受性是相對比較高的棒搜，很多時(shí)候做事情更多的不是為了發(fā)自內(nèi)心，而是為了讓別人看見以及得到別人的認(rèn)可活箕，而當(dāng)自己做了很多別...

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我想力麸，當(dāng)下我這一刻的狀態(tài)，如果沒有真正意義外在懂我的人育韩，我還有自己克蚂，因?yàn)槲易约翰攀亲疃约旱模徊贿^我缺了一份接納筋讨，接納自己埃叭，然后很好的和自己交流，這樣才能更懂自己悉罕，這是一個(gè)良性循環(huán)

2018-06-25

一赤屋，回顧我的前半生 在我的前半生，不開心的時(shí)間占據(jù)的會更多蛮粮，在我四歲多的時(shí)候益缎，最愛我，最心疼我的哥哥離開了我的世界然想，突然感覺我的世界少了哥哥的滋養(yǎng)莺奔，我的世界變的越來越灰暗，后...

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此刻，首先我覺察到我的動態(tài)令哟，我的提升態(tài)是6恼琼，從小到大，我的感受性是相對比較高的屏富，很多時(shí)候做事情更多的不是為了發(fā)自內(nèi)心晴竞，而是為了讓別人看見以及得到別人的認(rèn)可，而當(dāng)自己做了很多別...