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luck：我感覺胸口非常的堵塞俱诸，那種很渴望鏈接界弧，但是又想逃避帶來的情感壓抑讓我很不舒服。我最近也特別的焦慮堰酿，看著別人都發(fā)展的很快，該結(jié)婚的結(jié)婚绑咱，我卻好似止步了一樣爵嗅，仍然無法安...

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hello,好久不見，小luck.此時此刻突然有點興奮再次跟你聊天疲恢。 小Luck谷醉，我每天都在期待你跟我聊聊，你感覺你內(nèi)心有非常多擠壓的情緒需要處理冈闭，我們可以一起來梳理一下喔俱尼。...

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好久不見，Luck 小LUCK:好久不見萎攒，你似乎一直在逃避與我對話 Luck,對的遇八，我不知道如何面對你，我感覺很有壓力耍休。但我仍然愛你 小Luck:請你體現(xiàn)在行動上刃永，陪伴一起度...

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愛全部的“自己” 元旦假期和姐姐去看電影，在等車的路上羊精，看到一只被拴在欄桿上的大黃狗斯够，狗狗體型很大，耷拉著頭喧锦，眼神中有一些害怕读规、悲傷和無助，看見我過去也很警惕燃少。 我看著它的害...

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2022年的內(nèi)在體驗 限制性信念的清理-進入無限人生 限制性信念的清理 title的清理束亏，權(quán)利在誰那里？過去的清理阵具，清理對自己的標(biāo)簽與限制碍遍，以及各種不可能定铜，不配得，害怕等意...

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一旦去迎合就失去了自己揣炕，你也失去了自己的光彩 最近在聽到另外一個視頻講解時， 我允許自己不喜歡你 允許自己富裕的信念 創(chuàng)造當(dāng)下的生活东跪，豐盛與富足自然畸陡，不會想去追逐啦 什么是真...

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我染了紅發(fā) 最近終于染了發(fā)-海拉紅，受張瀟雨關(guān)于改變自己人生敘事的說法：當(dāng)你去體驗一個最不適合你的事情越庇，可能會突破你對自己的人生敘事（對自己貼的標(biāo)簽）罩锐。 剛?cè)就甑牡谝惶欤浅?..

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最近好像在寫作上有些卡住了卤唉，每次提筆都好像不知道該記錄什么涩惑，但是記錄曾經(jīng)給我的成長，情緒的釋放帶來了很多幫助桑驱。此時此刻竭恬，我給自己列了大綱，但實在沒有寫下去的動力熬的。那就索性放棄...

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此時此刻痊硕，窗外又下著小雨，我坐在家中的瑜伽墊上碼字押框，剛剛做完瑜伽岔绸，但頭腦的念頭讓我仍然無法完全靜下來，加上最近強度比大的加班橡伞，總感覺有點恍惚盒揉、缺失、壓抑與不滿足兑徘。 談?wù)勛罱?..

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此時的窗外下著小雨刚盈，有一些微冷，我坐在瑜伽墊上開始碼字挂脑，一邊播放著一諾與【臣服實驗】作者邁克.辛格的對談藕漱。我并不知道今天要寫些什么，只是想要記錄一下崭闲，感覺最近繁忙的工作肋联，讓自...

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感受身體對自己的支持 最近一直處于低能量的狀態(tài)镀脂，總是感覺很乏力牺蹄，感覺自己毫無生氣，只想頹廢的躺著薄翅，但又排斥自己這樣的狀態(tài)沙兰，在不允許下，說服自己翘魄，時而感覺自己又好了鼎天，時而發(fā)現(xiàn)自...

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luck，很久沒有跟你聊天暑竟，最近感覺怎么樣斋射？ 我感覺有好與不好。內(nèi)心有一些堵塞感但荤，有一些情緒需要梳理和釋放 詳細說說罗岖，是什么感受，小LUCK 腹躁。 我總感覺很壓抑桑包，體內(nèi)有很多情...

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買衣服 上周給自己買了很多心儀的衣服，裙子纺非，心情大好哑了。想到最近準(zhǔn)備去看的一個珠寶展，就充滿了期待烧颖。 一個人的快樂生活 上周末一個人在家時弱左，突然又開始自艾自憐，被孤獨感侵襲炕淮，但...

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自從在疫情期間嘗試日更后涂圆，就在內(nèi)心給自己的公眾號一個定位：只寫內(nèi)心真實的感受们镜、體驗，哪怕不夠完美乘综，只要是內(nèi)心真實的聲音憎账，都讓其表達。 為何如此卡辰，因為自己太容易被外界的聲音所影...

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1.我每日寫出我心胞皱、每月組織內(nèi)在探索、女性力量工作坊九妈、旅途中療愈等活動反砌，每月與一位女性1V1深入溝通，探索他們的故事 2.我是打開自己的五感萌朱，與自己宴树、與他人、與世界有著強烈鏈...

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1.我每日寫出我心晶疼、每月組織內(nèi)在探索酒贬、女性力量工作坊又憨、旅途中療愈等活動，每月與一位女性1V1深入溝通锭吨，探索他們的故事蠢莺。3 標(biāo)志： 1.有一群志同道合同頻的伙伴 2.很多人覺得...

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人生走過三分之一，才真正開始知道想要成為怎樣的自己零如，而在自我探索的過程中躏将，也逐漸開始領(lǐng)悟生命的法則，過往的自己一直被過去的經(jīng)歷所形成的記憶考蕾、創(chuàng)傷祸憋、快樂、價值所困住肖卧，活在自己的...