我們常說(shuō)，“人是環(huán)境的產(chǎn)物”钝荡。 這句話有道理街立，但是多有道理呢？有沒(méi)有什么科學(xué)研究可以來(lái)佐證呢埠通？ 今早我無(wú)意間聽(tīng)到萬(wàn)維鋼老師的一則講解赎离，很有啟發(fā)，分享給你端辱。 這則講解說(shuō)的是“馴...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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客觀環(huán)境群叶？
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關(guān)注行為背后的底層生物性情緒
阻礙我們發(fā)生改變的不僅僅是流于表面的行為梁剔，而更多的是背后的底層情緒虽画。 拿減肥舉例，我之前一直苦苦追求如何減重荣病，把減重作為我的目標(biāo)码撰，識(shí)別出了阻礙我減重的行為是：我有時(shí)候會(huì)多吃，...
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長(zhǎng)期主義是什么个盆？今日感知： 我求助男室友幫我修改視頻號(hào)腳本脖岛，他看完腳本后說(shuō)，這個(gè)腳本不行颊亮，并連續(xù)問(wèn)了我一系列問(wèn)題： “這個(gè)視頻號(hào)你想表達(dá)的一個(gè)核心論點(diǎn)是什么柴梆？” “思考未來(lái)，做一個(gè)長(zhǎng)期主義者...
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優(yōu)秀的孩子如何培養(yǎng)终惑？
今日感知： 今天看到了楊帥的女兒Mia绍在，她現(xiàn)在2歲2個(gè)月，從她出生那天起雹有，爸爸楊帥就每天跟小mia說(shuō)英文和法語(yǔ)揣苏，而媽媽就跟小mia說(shuō)中文和日語(yǔ)。到現(xiàn)在件舵，2年2個(gè)月過(guò)去了卸察，她中...
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原來(lái)讓自己快樂(lè)這么簡(jiǎn)單…
今日感知： 今天吃午飯的過(guò)程中，我有意的放慢了速度铅祸，就好像看視頻時(shí)調(diào)到了0.5倍速坑质。我平時(shí)吃飯10分鐘就搞定了，今天用了20分鐘临梗，享受了進(jìn)食的幸福與快樂(lè)涡扼。 看到眼前這盤(pán)黃瓜炒...
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我思考未來(lái)了嗎？今日感知： 今天分享一個(gè)小故事盟庞，這是一個(gè)住在英國(guó)巴斯的老太太花了20年“復(fù)仇”的故事吃沪，這個(gè)老太太叫Vivian，今年70歲了什猖。20年前票彪，Vivian和她的家人們打算擴(kuò)充自己的...
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保護(hù)眼鏡，如何做不狮？
今日感知： 一切的創(chuàng)作源于感知降铸，而感知是需要眼鏡、鼻子摇零、皮膚推掸、耳朵的。就我自己的這些感知器官而言，鼻子的靈敏度非常好谅畅，耳朵也相對(duì)好使登渣，皮膚的感知能力沒(méi)有問(wèn)題。唯一需要我格外注...