文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤认境，我經歷了些什么》，沒想到閱讀量快1000，我的微信還收到了過百條的留言評論宽档，在此感謝大家炭懊。 今天我想聊聊健身的整個過程我收獲了些...
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從138斤減到110斤，我收獲了些什么？ -
從事減肥事業(yè)多年的專業(yè)減肥教練侮腹。
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可可西里里\微信名：可可西里<br>職業(yè):服裝設計師\自媒體<br>愛好:時尚父阻、畫畫愈涩、聽歌、一切美的事物加矛！<br><br>在哪里可以找到我履婉？<br>公眾號:《設計與美學》<br>簡書:可可西里里<br>輕社群:《著裝與形像》<br><br>文章首發(fā)公眾號:《設計與美學》，個人微信:kekexili-sheji荒椭、請備注簡書!<br><br>我已加入“維權騎士”(rightknights.com)的版權保護計劃，版權所有舰蟆，盜文必究趣惠！
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會讀書才會有收獲現(xiàn)代社會幾乎人人都愛書，家家都有書身害∥肚模可是買了那么多的書真正去讀的卻很少；認真去讀了真正記住的幾乎為零塌鸯。我們只記得讀書時的激動心情侍瑟；感慨作者才華橫溢，其余的就隨風飄逝了丙猬。我們甚...
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零基礎過注會涨颜，踐行10000小時定律文／七蒙主 前途是光明的，但是道路總是曲折的茧球，未來任何成就和奇跡絕非偶然庭瑰。容易得到的也容易失去，所以大家更珍惜來之不易的幸福抢埋。跳一跳能夠的到才是目標弹灭，有難度又不是完全不可能，...
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拆穿娛樂真相，姐饥努，只說實話
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帶父母旅游/旅行規(guī)劃達人<br><br>這7年來，每年都帶著父親自助旅行翘鸭。迄今為止滴铅，我們已經走過23個歐洲國家+1個大洋洲國家，近百個城市就乓。<br><br>和家人旅行汉匙，很辛苦也很幸福。旅行中的見聞感悟生蚁，愿與你一同分享噩翠。<br><br>微博/微信公眾號：我?guī)О职挚词澜?/div>巴塞電影APP伤锚，資深電影編輯團隊每日更新有品、有料志衣、原創(chuàng)屯援、獨家的電影資訊和深度解讀。<br>公眾號：巴塞電影<br>官網：moviebase.cn香港電影發(fā)燒友，微信公眾號電影聚焦（dyjj524）绿店！《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影测萎，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影届巩、人像攝影硅瞧、記錄攝影、藝術攝影恕汇、畫意攝影腕唧、商業(yè)攝影、水墨攝影等瘾英； 2.攝影技巧枣接，后期技巧，攝影器材測評等缺谴； 3.手機拍攝但惶、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)湿蛔，不得抄襲膀曾，如有抄襲行為，后果自負煌集。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7投稿須知： ■人物專題僅收錄以人物為主題的文章苫纤。例如：歷史人物，當代名人纲缓，明星卷拘，各行業(yè)領域杰出人物，文學作品和影視作品中的人物祝高。 ■字數(shù)最好在1500字以上栗弟。優(yōu)秀文章忽略此限制。請注意排版美觀工闺，用段落間空行代替段落前兩個字的縮進乍赫。謝絕密集投稿。 ■文中不得出現(xiàn)廣告類外鏈陆蟆，以及二維碼等帶有廣告性質的內容雷厂。圖片請勿出現(xiàn)水印。 ■非文學作品和影視作品中的虛構人物叠殷，身邊的親朋好友的故事（如媽媽改鲫、老師、閨蜜等），或者自身經歷像棘，不在人物專題收錄范圍內稽亏，請改投世間事或其他合適的專題。 主編：by一葦缕题，歡迎簡信交流截歉。 http://www.reibang.com/u/e1279d460791 進專題微信群請?zhí)砑樱夯ò叮╓eChat：Huxiaosha1987）、by一葦（WeChat：Rock_0516）避除，記得備注【簡書昵稱+人物】怎披。每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食凉逛、美妝護膚、穿搭群井、手工手賬状飞、旅行攻略、購物指南以及測評书斜、寵物植物诬辈、育兒指南、家裝指南荐吉、運動健身（非專業(yè)）焙糟、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經驗样屠，（比如教你p照片穿撮，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經驗發(fā)掘生活的美好與樂趣痪欲，鼓勵圖文并茂悦穿。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接，例如微信號业踢，微博栗柒。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立知举，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）瞬沦，拉入群。添加請備注“我愛生活家”雇锡。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio）逛钻，及時閱讀簡書熱門好文。?國學即中國固有的學術确徙，而傳統(tǒng)文化是指中國傳統(tǒng)社會醒串，中華民族的整體生活方式和價值系統(tǒng)，其精神學術層面鄙皇，包括知識芜赌、信仰、藝術伴逸、宗教缠沈、哲學、法律、道德等洲愤。本專題收錄與國學及傳統(tǒng)文化相關的討論及思考颓芭，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國學與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1柬赐、題材：本專題收錄古詩詞亡问、古文、曲賦肛宋、民族音樂州藕、民族戲劇、民間曲藝酝陈、國畫床玻、書法、對聯(lián)沉帮、燈謎笨枯、射覆、酒令遇西、歇后語等馅精； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品粱檀，必須為原創(chuàng)洲敢； 3、標點：行文若使用了標點符號茄蚯，須全文規(guī)范压彭； 4、排版：整潔有序渗常，不能亂七八糟壮不；配圖相宜，不宜過多且最好與內容相符皱碘；斷行適當询一，空格間隙不要太大；格式相符癌椿，詩有詩的講究健蕊，詞有詞的分寸；? 5踢俄、禁令：請勿密集投稿缩功，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號都办、二維碼嫡锌、帶水印的圖片虑稼、外鏈網址，污穢之語势木，如違規(guī)則一律拒稿动雹，屢教不改者，本專題將永遠拉黑跟压。 ?投稿指南：http://www.reibang.com/p/29ffcb15d6ab
