240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    如何減掉腹部脂肪?告別大肚腩

    腹腰部一向是男同胞的健身重點(diǎn),也是難點(diǎn)界睁。 從人體健美角度來(lái)說(shuō)见芹,真正健美的腹部是由細(xì)而有力的腰部和線(xiàn)條明顯的腹肌構(gòu)成磁浇。 腹部在身體中央隐孽,是容易引人注目的部位癌淮。 而隨著年齡的增長(zhǎng)...

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    你一共浪費(fèi)了幾張健身卡竟稳?

    1 那天和幾個(gè)閨蜜微信群里聊天属桦,說(shuō)起又快到一年一度的“雙11”了,作為網(wǎng)購(gòu)達(dá)人他爸,該提前備戰(zhàn)了聂宾,于是群里熱火朝天地開(kāi)始分享各種購(gòu)物攻略, 摩拳擦掌準(zhǔn)備備戰(zhàn)“雙11”诊笤。 這時(shí)系谐,一...

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    我是如何從丑逼逆襲的

    丑逼我是承認(rèn)的,畢竟曾經(jīng)丑過(guò),那些無(wú)處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過(guò)纪他。 時(shí)至今日鄙煤,我仍舊總是對(duì)自己不滿(mǎn),一旦遇到自己不擅長(zhǎng)的事茶袒,便會(huì)想起那些糟糕的日子梯刚,自己是如何一步步走...

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    女孩子的日常開(kāi)銷(xiāo)到底有多貴

    現(xiàn)在網(wǎng)上流傳著這樣一句只針對(duì)女性的至理名言“我不需要你養(yǎng),因?yàn)槟沭B(yǎng)不起”薪寓!哎呦~乍一看亡资,好勵(lì)志,好喜歡哦~簡(jiǎn)直是在向全天下的男人宣示主權(quán)向叉,老娘貴得很锥腻,你個(gè)窮逼,別想拿錢(qián)來(lái)忽悠...

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    身為大學(xué)生母谎,我怎樣安排我的飲食和運(yùn)動(dòng)旷太?

    上大學(xué)之后,要學(xué)的第一課就是怎樣照顧好自己销睁。 我記得去年剛開(kāi)學(xué)不久供璧,我借著媽媽生日的機(jī)會(huì)給爸媽寄了明信片,交代了一下我全新的大學(xué)生活冻记。幾天后睡毒,我就收到了爸媽的回信。信里簡(jiǎn)單地...

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    孤獨(dú)患者

    下午冗栗,我發(fā)微博說(shuō): “那年演顾,我一個(gè)人去了馬爾代夫,后來(lái)醫(yī)生說(shuō)隅居,我是孤獨(dú)癥晚期……” 我才猛然發(fā)現(xiàn)钠至,原來(lái)孤獨(dú)的病 不知不覺(jué),已經(jīng)拖了這么多年了…… 2009年胎源,16歲棉钧,獨(dú)自去了...

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    覺(jué)得學(xué)英語(yǔ)枯燥?21天英語(yǔ)手賬改變你

    不論你現(xiàn)在是學(xué)生還是已經(jīng)工作涕蚤,正在學(xué)英語(yǔ)的你時(shí)間久了或許會(huì)感到力不從心宪卿,不知道該如何是好。 大部分讀者反映的學(xué)英語(yǔ)問(wèn)題:1万栅、背單詞難佑钾;2、語(yǔ)法枯燥烦粒;3休溶、不敢開(kāi)口說(shuō)...

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