一初坠、作息 23:00前去睡 15/30 7:00起床 20/30 二诗轻、美容養(yǎng)護 停止服用VC+VE 面膜每周3-4次 √ 每天泡腳 30/30 激光 3/4 臉部/身體去角質...
相當漫長的時間里瑞佩,我們幾乎身處三種浪費注意力的坑里。大家對于“莫名其妙地湊熱鬧”“火急火燎地隨大流”“操碎了別人的心肝”三大注意力大坑坯台,已經產生了自然的習慣炬丸。 ◎為什么會跳進...
◎三個坑 1.莫名奇妙地湊熱鬧 2.火急火燎地隨大流(內容創(chuàng)業(yè)→隨大流→機會是留給有準備的人的<準備:即前期的積累>) 3.操碎了別人的心肝 ◎有沒有掉入某個坑里捂人? 情況1:...
一.三個大坑 1.莫名奇妙地湊熱鬧 2.火急火燎地隨大流(內容創(chuàng)業(yè)→隨大流→機會是留給有準備的人的<準備:即前期的積累>) 3.操碎了別人的心肝 二.什么是每個人都擁有的矢沿、最...
1.閱讀本身,幾乎沒有任何價值酸纲; 1.閱讀之后的思考捣鲸,思考之后的選擇,選擇之后的行動才有價值闽坡; 2.只有持續(xù)正確的行動才有可能積累效果栽惶,才可能引發(fā)真正有意義的變化。 時間就像...
1.時間是一種不僅稀缺而且不可再生的資源疾嗅。 2.人生的價值效率=創(chuàng)造的價值÷度過的時間外厂。 三條鐵律: 鐵律一:成長才是根本關鍵(成長才是永恒的剛需) 我們生命中發(fā)生的事情,都...
語言學家告訴我們汁蝶,如果我們腦子里沒有一個概念的話,我們的腦子就傾向于不去想那個事情论悴;如果一個民族的語言里空缺某個概念掖棉,那么整個民族就傾向于從未想過那個事情。(語言對人的反向塑...
1.道理這東西膀估,說再多也沒有用幔亥,貌似理解了卻實際上左耳進右耳出是最普遍的現(xiàn)象。踐行察纯,才是改變的根本帕棉。 筆記:實踐是認識的來源,實踐是認識發(fā)展的根本動力饼记。 2.“大腦升級靠踐行...