這本書的精髓是：從微小的行動開始绝淡，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),最終建立自律系統(tǒng)，擁有自律而自由的人生锄贷。 作者斯蒂芬是我們一樣是非常平凡的普通人译蒂，他并沒有非常強(qiáng)大的意志力，他常常會懶惰和拖...
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微習(xí)慣-微小的行動開始使鹅，擁有自律的人生
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【課程筆記】習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營 第一章 破除習(xí)慣養(yǎng)成誤區(qū)課程的整體邏輯：習(xí)慣誤區(qū)谊却、習(xí)慣本質(zhì)柔昼、習(xí)慣規(guī)劃、習(xí)慣養(yǎng)成 第一節(jié)：為什么越堅持越失斞妆妗捕透？ 1、堅持的誤區(qū)： 堅持會誘發(fā)失敳晗簟： （1）堅持會讓我們不開心乙嘀，----堅持是一種僵化 （...
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我是如何用49天從懶癌晚期成功逆襲，兼職收入十幾萬的破喻？很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年虎谢，拓寬自己的收入來源〉退酰可是嘉冒，大多數(shù)并不能如愿。其實(shí)咆繁，真正導(dǎo)致人們失敗并不是因?yàn)樽陨砟芰Σ睿膊皇且驗(yàn)閷懽麟y顶籽。 而是因?yàn)槿狈ψ月删瘢?time...
