經(jīng)典悅讀

什么是躺平呢？曾經(jīng)很多年過著人人羨慕的所謂躺平生活：早上打打太極拳宫盔，沒事讀讀經(jīng)、看看書胰柑、寫寫文章沙咏，往來無白丁食茎。這看似風(fēng)雅的生活丹锹，每天晚上睡覺時(shí)就知道了稀颁，雖談不上失眠，卻總睡得...

盧理湘

古代高僧的嘉德懿行 來自：網(wǎng)絡(luò) 翻開中國歷代的高僧傳記楣黍，我們會發(fā)現(xiàn)這些高僧都具有常人難以做到的德行峻村。他們中有的以淡泊名利被人稱頌；有的是惜福節(jié)儉受人愛戴锡凝；有的以嚴(yán)持戒律為人師...

芬芳馥郁7662

每天搓八個(gè)部位防衰老。 1.搓手：雙手先對搓手背50下垢啼，再對搓手掌50下窜锯，可延緩雙手的衰老。 2.搓額：左右手輪流上下搓額頭50下芭析，可延緩皺紋的產(chǎn)生锚扎。 3.搓鼻：用雙手食指搓...

惠風(fēng)和暢m

1.發(fā)常梳。將手掌互搓36下馁启，令掌心發(fā)熱驾孔，然后由前額開始掃上去芍秆，經(jīng)后：腦掃回頸部。早晚各做10次翠勉。頭部有很多重要的穴位妖啥。經(jīng)常做這動作，可以明目祛風(fēng)对碌、防止頭痛荆虱、耳鳴、白...

云水禪心千古情

1啤誊、身體是最大的謊言，因?yàn)樯眢w僅僅是靈魂的載體歹袁，但是它卻反客為主坷衍，讓我們以為肉體就是“我”。 由于這一誤解的存在条舔，我們生起了許多執(zhí)著枫耳，比如執(zhí)著吃、穿孟抗、享受迁杨、打扮，執(zhí)著物質(zhì)等等...