余生要懂得:不要再盲目追求身外之物抢腐，而是要讓自己過(guò)得開心，讓別人對(duì)自己放心涛漂，讓家人對(duì)自己安心革砸。 1.余生無(wú)論是落魄還是富貴放钦，都要學(xué)會(huì)在平凡的生活中岩榆，尋找和享受...
IP屬地：四川
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余生的活法:讓自己開心，讓別人放心，讓家人安心
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水煮魚片（少油健康版）
魚是一種很健康的食材错负，《中國(guó)居民膳食指南》建議我們一周吃1-2次魚坟瓢。而海魚勇边，如海鱸魚、黃花魚折联、帶魚等都富含Ω3型脂肪酸粒褒，搭配食用油中的油酸，脂肪酸互補(bǔ)诚镰，更是健康的營(yíng)養(yǎng)組合奕坟。 ...
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食補(bǔ)的秘密-山楂山楂 山楂果可生吃或作果脯、果糕清笨，干制后還可入藥月杉，是中國(guó)特有的藥果。山楂富含維生素C抠艾、碳水化合物苛萎、多種礦物質(zhì)、胡蘿卜素等检号，具有健胃消食腌歉、行氣散瘀、化濁降脂等功效齐苛。 1翘盖、健胃消...
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人生最通透的活法：管好自己，少管別人
莫言在《晚熟的人》中說(shuō)過(guò)這樣一段話： “本性善良的人都晚熟凹蜂，并且是被劣人催熟的馍驯。 后來(lái)雖然開竅了，但他仍然善良與赤誠(chéng)玛痊，不斷尋找同類汰瘫，最后變成最孤獨(dú)的一個(gè)人∏浞龋” 當(dāng)人人都追求出...
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抑郁癥康復(fù)之后的影響
抑郁癥康復(fù)以后的狀態(tài)吟吝，就是我在簡(jiǎn)書里描寫的狀態(tài)，至少有兩個(gè)影響颈娜。 1剑逃、徹底的沒(méi)有朋友了 抑郁癥期間浙宜，我其實(shí)一直都在嘗試和朋友們聊天，但是我接受到的全都是誤解蛹磺。如此大面積的誤解...
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你一定要成為更有力量的人
真正的強(qiáng)大不是忘記，而是接受帅腌，接受世事無(wú)常驰弄，接受獨(dú)處挫敗，接受突如其來(lái)的無(wú)力感速客，接受自己的不完美戚篙，接受困惑不安的焦慮和遺憾。 調(diào)整好自己的狀態(tài)溺职，找到繼續(xù)前行的力量岔擂，成為更好的...
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余生颠区，以歡喜之心，慢度日常生活人生的路通铲，看似很長(zhǎng)毕莱，實(shí)則很短暫。一天又一天，一年又一年朋截，時(shí)光就這樣從我們的指尖悄悄溜走蛹稍，突然一回頭，自己已是垂垂老矣部服！所以唆姐，做自己喜歡的事，過(guò)好自己喜歡的生活就好廓八。 人生這條...
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心若向陽(yáng)奉芦，幸福自來(lái)人生，有著千百萬(wàn)種姿態(tài)剧蹂，每一種都無(wú)可替代声功。 常常會(huì)有人抱怨命運(yùn)的不公，卻沒(méi)有看到上帝為自己打開的另一扇窗国夜。 所以時(shí)常顧影自憐减噪，用別人的生活標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。 殊不知這樣卻是害了...
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人一旦手里沒(méi)了錢
《人生海撼荡担》中，有句話是這么說(shuō)的:“箱子里的錢是越多越好醋闭，心里存的事是越少越好窄驹。” 生活中证逻，最難做到的事情乐埠，就是共情。就像你沒(méi)法做到和身價(jià)高的人進(jìn)入同樣的高端場(chǎng)所囚企，也無(wú)法想象...
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周小東書評(píng)隨筆：卡倫·霍尼的《自我的爭(zhēng)扎》是分析神經(jīng)官能癥成因的經(jīng)典著作丈咐，值得閱讀并由此理解人際關(guān)系的另外一種模式。（2022年7月9日）
“神經(jīng)官能癥”（簡(jiǎn)稱神經(jīng)癥）這一概念龙宏，已經(jīng)在幾年前從專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)消失了棵逊。原因在于以往的教科書都將其描述為一組疾病的統(tǒng)稱，患者在成長(zhǎng)過(guò)程中的人格扭曲银酗，外加內(nèi)辆影、外因素的共同作...
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我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩子
聽(tīng)說(shuō)愛(ài)笑的女孩兒運(yùn)氣都不會(huì)太差哦。金榜題名有我嗎黍特？ 說(shuō)實(shí)話蛙讥，現(xiàn)在我好忐忑啊，好害怕最后沒(méi)考上灭衷，但媽媽說(shuō)只要我努力過(guò)就可以了次慢，話說(shuō)真的好無(wú)力啊，小豬說(shuō)我遇到瓶頸期了，要放寬心才...
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周小東讀《心勝》后隨筆短文并推薦此書：金一南所著《心勝》舍咖，閱后覺(jué)得有一種飄忽感沽甥，仿佛在云里霧里看人世間戰(zhàn)爭(zhēng)中的謀略，在民族存亡的激情里如何展現(xiàn)智慧的火花巡莹！
《心勝》是金一南于2013年出版的又一本力作。據(jù)介紹，他所研究的主攻方向是“國(guó)家安全戰(zhàn)略算凿，國(guó)際沖突與危機(jī)處理”。僅此可以看出他的站位之高犁功，實(shí)在是令人矚目氓轰。在這種位置上...
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去靠近擁有正能量的人
簡(jiǎn)單的人，和簡(jiǎn)單的人在一起浸卦， 便沒(méi)那么多復(fù)雜署鸡； 真誠(chéng)的人，和真誠(chéng)的人在一起限嫌， 便沒(méi)那么多欺騙靴庆。 選對(duì)了人，少紛爭(zhēng)怒医； 選錯(cuò)了人炉抒，多逆境。 志同道合稚叹，同路焰薄， 路會(huì)越走越寬； 人心...
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生活扒袖，看輕塞茅，才快樂(lè)；看淡季率，才幸福野瘦！生活是一場(chǎng)修行，歲月是一種磨礪蚀同。當(dāng)你走過(guò)了世事滄桑缅刽，就會(huì)漸漸明白，其實(shí)生活不過(guò)是起起落落蠢络，有得有失衰猛，有喜有悲，有聚有散刹孔。 生活中的一切啡省，無(wú)常也是尋常娜睛，只要我們能夠看淡，看開卦睹，...
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懂得“靜而不爭(zhēng)”的人畦戒，不簡(jiǎn)單人生在世短短幾十年，人人都想活得意氣風(fēng)發(fā)结序、瀟灑得意障斋，想要刷出自己的存在感。但這并不是靠頻繁的出風(fēng)頭徐鹤，引發(fā)別人的注意而得來(lái)的垃环。 樹直易折，人直常敗返敬，懂得示弱遂庄、懂得低頭的人，才更...
