行距版君

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楊較瘦

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斜杠少年老白

上一篇對《硬派健身》里減脂的部分進(jìn)行了整理妻往，這一篇要送給姑娘們，女孩子要怎樣鍛煉试和，才能獲得美好身材讯泣。 塑形對于女生來講，一般是針對胸阅悍，臀好渠，腹，肩溉箕，手臂和小腿晦墙。這幾個部位訓(xùn)練好...

清淺wsh

小時候的座右銘是：“沒有一條通向光榮的道路鋪滿鮮花”肴茄。這句話看似很簡單，但也一直影響著我但指，我從不奢望輕而易舉就能得到某樣?xùn)|西寡痰，如果你想要什么那就用心去爭取，因為機(jī)會是留...

剽悍一只貓

（剽悍一只貓演講文字整理版） 晚上好拦坠！ 一下子來了這么多小伙伴（近五千人），非常感謝大家在周三晚上抽出1個小時的時間剩岳，聽我的分享贞滨，感謝大家的信任。 我一直都是一個簡單粗暴的人...

十三夜

1. 時光匆匆晓铆，不久后的我就要告別四年的大學(xué)生活勺良，迎來學(xué)生時代屬于我的最后一個畢業(yè)季。記得收到高考錄取通知書的那一年我17歲骄噪，那時的我還是一個對新生活懷著美好愿望的少女尚困。 其...