三角肌 部位：肩部皮下琳钉，呈到三角形。起點：鎖骨外側(cè)1/3碘梢，肩峰和肩胛岡疚顷。止點：肱骨三角肌粗隆。功能：前束：肩關(guān)節(jié)屈，水平屈，和內(nèi)旋盐茎。中束：肩關(guān)節(jié)外展。后束：肩關(guān)節(jié)伸徙赢，水平伸字柠，...
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健身筆記 -- 肩部訓練 （自用）
三角肌 部位：肩部皮下琳钉，呈到三角形。起點：鎖骨外側(cè)1/3碘梢，肩峰和肩胛岡疚顷。止點：肱骨三角肌粗隆。功能：前束：肩關(guān)節(jié)屈，水平屈，和內(nèi)旋盐茎。中束：肩關(guān)節(jié)外展。后束：肩關(guān)節(jié)伸徙赢，水平伸字柠，...