下著雨的凍手凍腳的冬天，最愜意的事莫過于煮酒喝茶隐孽，聽歌觀影癌椿，美酒健蕊，美食，都是我們對這個世界的深情踢俄，今天我要介紹的美食是甜甜酥酥的雪花酥缩功。 ...

原料：以六寸為例 1、雞蛋3個（分離成蛋白和蛋清） 2褪贵、低粉 55克 3掂之、細(xì)砂糖（5+30）g 4、植物油 30g 5脆丁、牛奶 35g 步奏： 一...

櫻花草莓慕斯蛋糕的做法 原料： 以六寸慕斯蛋糕為例 1、雜糧餅干 80g 2槽卫、黃油 50g 3跟压、吉利丁片 3片 4、酸奶 250ml 5歼培、白砂...

原料： 以20根為例 1震蒋、蛋糕粉 100g 2、雞蛋兩個 3躲庄、白砂糖 40g 4查剖、泡打粉 2g 5、色拉油 50g 6噪窘、巧克力 100g 7笋庄、...

飲食記錄：第四周 Day19 2017年7月10日 一、早餐： 7：10 全麥吐司+蛋+秋葵+水果+青汁 二倔监、午餐 13：3...

飲食記錄：第三周 Day14 2017年7月3日 一直砂、早餐： 7：00 紫薯蛋卷+燕麥酸奶杯+堅果 二、午餐 12：30...