能否試著理解一下你嘲笑的那些人

二美油畫(huà)

總會(huì)看到各種各樣的嘲笑現(xiàn)象期奔。

1,嘲笑窮人危尿。

我們這個(gè)社會(huì)是看不起窮人的呐萌,社會(huì)最底層的人總是被嘲笑,或者被貼上各種標(biāo)簽:懶惰谊娇,笨……

可是肺孤,窮人真的是因?yàn)樽约翰粔蚺?

最近看萬(wàn)維鋼老師的專欄文章,提到美國(guó)有個(gè)名人叫庫(kù)珀在《鸚鵡螺》雜志上發(fā)表了一篇文章,談貧困問(wèn)題渠旁。

庫(kù)珀說(shuō)攀例,各方面的研究表明:貧困會(huì)減少人的大腦的表面積,會(huì)縮短人的線粒體端粒顾腊,這意味人的壽命會(huì)縮短粤铭。會(huì)增加得肥胖癥的可能性,會(huì)讓人更愿意冒不必要的風(fēng)險(xiǎn)杂靶。

如果持續(xù)貧困梆惯,一個(gè)人的DNA甲基化水平會(huì)受影響,基因表達(dá)就不到位吗垮,本來(lái)能發(fā)揮的能力就發(fā)揮不出來(lái)垛吗。

這還不是最可怕的,可怕的是這種貧困基因很有可能是會(huì)遺傳的烁登。

當(dāng)我們嘲笑別人窮的時(shí)候怯屉,他們?cè)跒檫@種貧困病而痛苦掙扎。他們已經(jīng)很痛苦了饵沧,我們?cè)偃コ靶ο锹纾M不是落井下石?這非君子所為袄俏羡儿!

當(dāng)我們自己陷入貧困的時(shí)候,也許會(huì)被這種貧困病折磨是钥。那你是希望別人嘲笑你掠归,還是希望別人能試著理解一下你?

2悄泥,嘲笑患抑郁癥的人虏冻。

很多人不理解患上抑郁癥的人,覺(jué)得他們就是作弹囚,就是沒(méi)事找事厨相。

抑郁癥病人,有多痛苦余寥,無(wú)需贅言领铐。正常的人,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)宋舷,根本無(wú)法體會(huì)那種痛苦绪撵。

一個(gè)正常人,日常生活中遇到一點(diǎn)小矛盾祝蝠,他可能暫時(shí)糾結(jié)一下音诈,很快會(huì)讓這個(gè)事情過(guò)去幻碱。

但是抑郁癥的人如果遇到一點(diǎn)小矛盾,TA會(huì)非常痛苦细溅,把這個(gè)事情看的非常大褥傍,在內(nèi)心糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去。比如我抑郁的時(shí)候喇聊,別人給我翻個(gè)白眼恍风,我就覺(jué)得天塌了。

抑郁癥的人之所以痛苦誓篱,是因?yàn)樗麄兊囊徊糠炙季S方式是扭曲的朋贬,可處于痛苦中的他們,并不知道他們的思維方式是錯(cuò)的窜骄。不識(shí)廬山真面目锦募,只緣身在此山中。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)外科醫(yī)生邻遏,他曾在我抑郁的時(shí)候糠亩,鼓勵(lì)我振作起來(lái),建議我每天要安排活動(dòng)准验,要按時(shí)吃飯赎线,還推薦書(shū)籍給我看。

可是沟娱,當(dāng)他自己因?yàn)槭俜胀裕萑雵?yán)重抑郁的時(shí)候腕柜,他連床都起不來(lái)济似。我問(wèn)他為什么,他說(shuō):我覺(jué)得我沒(méi)有力氣起床盏缤。

正常人會(huì)覺(jué)得:搞笑吧砰蠢,你怎么會(huì)沒(méi)有力氣起床啊唉铜?

可對(duì)他來(lái)說(shuō)台舱,他那個(gè)時(shí)候就是起不來(lái),因?yàn)樗麊适Я松男拍睢?/p>

我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)視頻潭流,一個(gè)患了躁郁癥的女人竞惋,在不停地扇自己的耳光,揪自己的頭發(fā)灰嫉,整個(gè)人異巢鹜穑狂躁。她的狗在旁邊焦急地轉(zhuǎn)圈圈讼撒,試圖救助她浑厚。

這個(gè)視頻讓很多人感動(dòng)股耽,他們感動(dòng)狗的行為,狗的第一反應(yīng)是想救主人钳幅。

而網(wǎng)絡(luò)上物蝙,人類的反應(yīng)呢?很多人是非常有同情心的敢艰,他們留言表示安慰和關(guān)心诬乞。

但是有一些留言簡(jiǎn)單粗暴冷酷無(wú)情。

“想死去死唄钠导,這么痛苦干嘛”

“這個(gè)女人傻逼”

……

當(dāng)然丽惭,他們不會(huì)想著去了解一下,躁郁癥是一種疾病辈双。得了病的人很悲催责掏,他們?cè)诔惺芡纯唷K麄冃枰委熍韧麄兊男袨橛袝r(shí)候是無(wú)法自控的换衬,他們也不想生病。當(dāng)你試著去理解他們证芭,你會(huì)產(chǎn)生同情心瞳浦,而不是嘲笑他們。

3废士,家暴的人為何不離開(kāi)

之前我們有個(gè)群在聊天叫潦,談到有的女性被家暴后,沒(méi)有勇氣離開(kāi)官硝。

有人表示鄙視:她們自己軟弱矗蕊,自己不離開(kāi),那能怨誰(shuí)氢架?

有人說(shuō):腿長(zhǎng)在自己腿上傻咖,自己不會(huì)跑啊岖研?

這些鄙視看起來(lái)很正確卿操,可是有著局限性。因?yàn)樗麄儗?duì)遭受家暴的人并不理解孙援。

被家暴的人害淤, 有的人不走,是因?yàn)槭艿搅送{拓售,比如對(duì)方說(shuō)要“殺死孩子”“殺死你的親人”窥摄。

有的人不離開(kāi),是因?yàn)殡x開(kāi)了沒(méi)錢(qián)生活邻辉,親人也不支持溪王,她們擔(dān)心自己的生存沒(méi)著落腮鞍。

有的人不離開(kāi),是因?yàn)榈昧恕八沟赂鐮柲C合征”莹菱,這是一種心理疾病移国。得了這種病的人,會(huì)配合施虐者道伟。她們不是不離開(kāi)迹缀,而是病了。你沒(méi)法要求一個(gè)骨折的人站起來(lái)奔跑蜜徽,他治好了才能跑祝懂。

在TED演講上,有一個(gè)美國(guó)的女人講述她被家暴為什么不離開(kāi)拘鞋,她還是名牌大學(xué)的高材生呢砚蓬。她還是生活在發(fā)達(dá)的美國(guó)社會(huì)呢。她為什么不離開(kāi)盆色,因?yàn)樗幱谝粋€(gè)孤立的環(huán)境灰蛙,她的精神被那個(gè)男人控制了,她失去了判斷能力和獨(dú)立思考的能力隔躲。

一個(gè)人的精神被控制摩梧,那有多可怕?看看我們鄰居的某個(gè)小國(guó)宣旱,不管男男女女一見(jiàn)到某個(gè)胖子就表情扭曲痛哭流涕仅父,那就是精神被控制的一種癥狀。

4浑吟,嘲笑自己

當(dāng)我們陷入困境的時(shí)候笙纤,很多人的第一反應(yīng)是嘲笑自己,用盡刻薄的詞語(yǔ)進(jìn)行自我虐殺买置。

能否試著理解一下自己呢粪糙?

有時(shí)候陷入困境强霎,純粹是倒霉忿项、時(shí)運(yùn)不濟(jì)。你嘲笑自己城舞,那是很無(wú)厘頭的轩触。畢竟你不是神,你做不到全知全能家夺。

當(dāng)你孤苦無(wú)依的時(shí)候脱柱,給自己一個(gè)擁抱,勝過(guò)嘲笑自己拉馋。

這個(gè)世界上的很多現(xiàn)象背后榨为,有著錯(cuò)綜復(fù)雜的原因惨好。如果我們?cè)敢馊チ私猓覀兙筒粫?huì)武斷地下結(jié)論随闺。

一切弱者日川,背后都有著無(wú)法言說(shuō)的痛苦和難以對(duì)抗的障礙。

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)鼓舞人的視頻矩乐,是測(cè)試性質(zhì)的龄句。一個(gè)人扮演流浪漢坐在餐廳門(mén)口,食客們進(jìn)進(jìn)出出散罕,沒(méi)人搭理流浪漢分歇。后來(lái)有一位老人給流浪漢買(mǎi)了吃的。

其他人跑過(guò)去要趕走流浪漢欧漱,要拿跑他的食物职抡。這位老人哭了,他說(shuō):誰(shuí)都有艱難的時(shí)刻误甚,你為什么要趕他走繁调?

這個(gè)視頻讓人看的流淚。

有個(gè)詞靶草,叫做同理心蹄胰。試著理解別人,你會(huì)對(duì)處于困境的人多一些了解奕翔,不會(huì)去嘲笑他們裕寨。嘲笑他們,對(duì)你自己并沒(méi)有幫助派继,也不能提升你的地位宾袜。理解他人,當(dāng)你自己遭遇不幸的時(shí)候驾窟,也許你會(huì)對(duì)自己多一份耐心和關(guān)懷庆猫。

我也嘲諷過(guò)別人。自己也被嘲諷過(guò)绅络。這是人需要對(duì)抗的自身弱點(diǎn)月培,覺(jué)知,然后改變恩急。

己所不欲杉畜,勿施于人。

在反思中成長(zhǎng)衷恭,不斷地完善自我此叠。

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