明星的私事總更能激起“吃瓜群眾”的好奇心伟件。比如前段時間的雙宋離婚银还，吃瓜群眾們齊聚一堂军熏，紛紛喊著不相信愛情了熊杨。這次具惠善和安宰賢的離婚風(fēng)波較雙宋更加精彩费韭。 具惠善和安宰賢是姐弟...
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童話般的愛情榆芦，打出了be結(jié)局 -
為什么現(xiàn)在的年輕人都不愿意結(jié)婚依沮？
近日涯贞，“我國結(jié)婚率創(chuàng)新低” 這一熱搜成功打敗 “ 《上海堡壘》導(dǎo)演滕華濤稱用錯了鹿晗”，登上榜首危喉。 為什么現(xiàn)在的年輕人都不愿意結(jié)婚了呢宋渔？ 記得最初看見這個問題是在微博上，當(dāng)時...
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健身餐干貨：又想吃肉又想瘦辜限？很多時候皇拣，除了不可抗原因，比如生病不得不吃激素藥之類的薄嫡，大多數(shù)的胖氧急，都是管不住嘴，邁不開腿毫深，肥胖在不知不覺間就“登堂入室”了吩坝。瘦下來可沒辦法像胖起來一樣簡單。終于下定決心開始...
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人生沒有白走的路费什，每一步都算數(shù)白晝之光钾恢，豈知夜色之深。 ——尼采 不知什么時候開始鸳址，忽然喪失了快樂的能力瘩蚪，在熱鬧的人群中，總是很難迅速找準(zhǔn)自己的位置稿黍，有時候想要跨出一步疹瘦，都覺得馱著一座大山，難以...
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健身干貨：健身不拉伸巡球，三個月毀你運動人生言沐！
無論是健身前的動態(tài)拉伸 還是健身后的靜態(tài)拉伸 都應(yīng)當(dāng)成為健身中的一部分 如果你連熱身和放松的時間都沒有 那么你的健身效果會大打折扣 為什么會這樣？ 不做運動前熱身和運動后拉伸...
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有沒有人告訴你酣栈，天黑以后不要隨便開窗险胰。。矿筝。
《權(quán)力的游戲》中起便，紅衣女巫 Melisandre 有一句經(jīng)典名言：“The Night is Dark and Full of Terrors 。”“長夜漫漫榆综，處處險惡”這句...
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46歲蘇有朋熱舞照曝光：運動和不運動妙痹，十年后差距到底有多大？
前幾天鼻疮，剛剛參加完同學(xué)會的朋友對我感慨： 歲月真是一把殺豬刀怯伊，當(dāng)時那些白衣翩翩的少年，人到中年判沟，一個個都發(fā)了福耿芹，變成了挺著啤酒肚的大叔。 當(dāng)時那些纖細美麗小姑娘水评，也都慢慢變得...
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“媽媽猩系，我沒人追，還考不過那些早戀的中燥！”請收看——《將暗戀進行到底》
這兩天寇甸， 對于很多高三考生和家長， 可以說是很緊張和期待了疗涉！ 昨天一張祥云圖還上了熱搜 圖源：@我想吃加番茄的蟹黃包拿霉，圖片已獲授權(quán)轉(zhuǎn)載 揚晚君聯(lián)系到了@我想吃加番茄的蟹黃包，...
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什么才叫風(fēng)華絕代咱扣？90年代香港女星告訴你90年代的人經(jīng)歷了太多绽淘，大到世界格局變化，小到滿大街風(fēng)靡的街機游戲闹伪。然而那個時代的人的回憶中沪铭， 卻有一個永遠繞不開的話題：香港電影。 夸張點說：那個時代偏瓤，誰不愛港片杀怠？誰不愛她...
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51歲“臺灣第一美女”蕭薔近照曝光，看完我哭了……你有沒有想過厅克，自己50歲時會是什么樣子赔退？ 今天一組刷屏照片，讓我流下了檸檬精的眼淚： ▼ 身材纖細長發(fā)飄飄证舟，這模樣讓人一看硕旗，還以為是哪個剛出道的女團成員。 然而知道真相后的我...
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一張觸目驚心的截圖女责，別再熬夜了：人到中年漆枚，命不是自己的先迫不及待地說一句：真的別再熬夜了！ 最近有兩件事抵知，挺有感觸的浪读。 第一件事昔榴，是因為看到了一張觸目驚心的微博截圖。 這是我在瀏覽一篇文章時看到的碘橘，看完心頭一緊，然后就將其保存在...
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2019健身房女子圖鑒
曾經(jīng)網(wǎng)上有個很火的話題吱肌，100斤的鐵和100斤的女人誰更重痘拆。 答案是：100斤的女人更重。 因為她們普遍會虛報體重~ 女生們總喜歡說自己又胖了氮墨，時時刻刻都嚷嚷著要減肥纺蛆，但基本...
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為什么抖音上美女那么多？看完這些圖片规揪，你就知道了
? 都說網(wǎng)戀有風(fēng)險桥氏，交友須謹(jǐn)慎。 這不是空穴來風(fēng)猛铅，你根本不知道現(xiàn)在的網(wǎng)紅濾鏡到底有多強大字支。 磨皮？瘦臉奸忽？那都太簡單了堕伪。 01 問你們個問題，你們喜歡看短視頻和直播嗎栗菜？ 其實我...
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看一個人的身材欠雌，就能知道他的修養(yǎng)和人品
看一個人的身材，就能知道他的修養(yǎng)和人品 這句話聽起來有點玄乎 但仔細想想疙筹，其實很有道理 尤其是三十歲以后的人 他的經(jīng)歷富俄、性格、修養(yǎng) 全都會反映在臉上身材上 時間會告訴你他做了...
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從熱戀到出軌而咆，這對相戀12年的情侶詮釋了愛情里最揪心的規(guī)律……你有沒有瘋狂愛過一個人霍比？ 遇見時只需要一眼便覺得天崩地裂，恨不得讓全世界都知道你們在相愛翘盖，更是忍不住想要跟對方做許多瘋狂的事桂塞，你們的暗語，你們的眼神馍驯，還有外人看不懂的默契.....
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健身餐食材：如何選擇優(yōu)質(zhì)蛋白阁危、優(yōu)質(zhì)碳水跟脂肪？
優(yōu)質(zhì)蛋白食材 1.雞蛋 雞蛋是天然食材中最優(yōu)秀的蛋白食材 2.液態(tài)雞蛋清 直接購買雞蛋清要比自己把全蛋中分離要方便很多 不過要比全蛋價格貴一點 3.去皮雞胸肉 脂肪含量很低 ...
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半蹲1年后汰瘫，你的膝蓋會發(fā)生什么變化狂打？
點擊關(guān)注 / 每日獲得解鎖更多體式喔 文 ：Megan | 畫：五三三 膝關(guān)節(jié)承受我們自身的體重，隨著年齡的增加或者是長期承重過大混弥，可能會對膝蓋造成磨損趴乡。而膝蓋的最佳狀態(tài)...
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9種平板支撐變式对省，教你虐出人魚線
沒時間去健身房 又怕仰臥起坐傷頸椎 下面這套平板支撐玩法 在家就能讓你虐出人魚線 共9個動作，每個動作10次/3組 動作一 動作二 動作三 動作四 動作五 動作六 動作七 動...
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6個小技巧 跑步不再關(guān)節(jié)痛
許多跑步愛好者都都在關(guān)節(jié)疼痛的障礙下放棄晾捏。 令人無限感嘆：如果跑步時關(guān)節(jié)不會疼痛蒿涎，它就是最棒的運動！髂脛束摩擦癥候群 (RUNNER’S KNEE) 是一種常見的病痛惦辛，但它不...
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男女通用的一周健身減脂訓(xùn)練計劃劳秋，純干貨！
一周減脂訓(xùn)練計劃訓(xùn)練介紹 無氧部分：我們進行分肌群的力量訓(xùn)練胖齐，分別是胸玻淑，肩，背呀伙，腿臀补履，腹，胳膊六大部分剿另。 有氧部分：我們進行跑步箫锤，跑步（隨著訓(xùn)練的適應(yīng)，時間要慢慢增長）或有一...