一個熱愛營養(yǎng)的公衛(wèi)人，學(xué)習(xí)預(yù)防醫(yī)學(xué)五年魏颓，如愿考上營養(yǎng)學(xué)研究生。希望借著簡書這個平臺遇到更多志同道合的朋友吱晒，一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步甸饱，得到更多的提升。更希望自己所學(xué)的專業(yè)知識讓更多需要的人受益仑濒，發(fā)揮更大的作用叹话，畢竟膳食營養(yǎng)關(guān)乎每個人、每天的生活墩瞳。
其實(shí)營養(yǎng)師的職責(zé)就是將“均衡飲食驼壶，合理運(yùn)動，健康生活”的理念傳播出去喉酌，讓公眾知道热凹，然后通過切身體會慢慢相信，最后成為一個健康生活的踐行者泪电，并感染帶動周邊的人般妙，即達(dá)到“知”“信”“行”的統(tǒng)一。最終目的也是能使這個理念深植公眾心中相速，形成良好健康的生活方式碟渺。
而我自己無疑是均衡飲食健康生活的最大受益者。我從一個飲食隨心意不加節(jié)制經(jīng)常胃痛的小胖子突诬，通過“均衡飲食苫拍，合理運(yùn)動”理念的指導(dǎo)芜繁，改變暴飲暴食，不規(guī)律飲食绒极，飲食辛辣油膩不均衡骏令，不運(yùn)動等這些壞習(xí)慣，慢慢習(xí)慣每天適量飲食集峦，每餐各種食材搭配著吃伏社，盡量清淡飲食，每天運(yùn)動塔淤。期間也絲毫沒有覺得痛苦摘昌，反而因?yàn)轱嬍澈侠硗饧舆\(yùn)動，體重慢慢減下來了高蜂，雙下巴沒有了聪黎，臉上的痘痘慢慢消下去也很少再長，外在形象改善了备恤，更重要的是讓我更加自信稿饰，每日跑步也給我?guī)砹撕眯那椤?br> 所以希望做一個運(yùn)動及膳食營養(yǎng)的傳播者，用自己所學(xué)專業(yè)知識幫助到想要健康生活的你露泊。