一個(gè)熱愛營(yíng)養(yǎng)的公衛(wèi)人嗦枢，學(xué)習(xí)預(yù)防醫(yī)學(xué)五年择同，如愿考上營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究生。希望借著簡(jiǎn)書這個(gè)平臺(tái)遇到更多志同道合的朋友净宵，一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步，得到更多的提升裹纳。更希望自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)讓更多需要的人受益择葡，發(fā)揮更大的作用，畢竟膳食營(yíng)養(yǎng)關(guān)乎每個(gè)人剃氧、每天的生活敏储。
其實(shí)營(yíng)養(yǎng)師的職責(zé)就是將“均衡飲食，合理運(yùn)動(dòng)朋鞍，健康生活”的理念傳播出去已添，讓公眾知道，然后通過(guò)切身體會(huì)慢慢相信滥酥，最后成為一個(gè)健康生活的踐行者更舞，并感染帶動(dòng)周邊的人，即達(dá)到“知”“信”“行”的統(tǒng)一坎吻。最終目的也是能使這個(gè)理念深植公眾心中缆蝉，形成良好健康的生活方式。
而我自己無(wú)疑是均衡飲食健康生活的最大受益者瘦真。我從一個(gè)飲食隨心意不加節(jié)制經(jīng)常胃痛的小胖子刊头，通過(guò)“均衡飲食，合理運(yùn)動(dòng)”理念的指導(dǎo)诸尽，改變暴飲暴食原杂，不規(guī)律飲食，飲食辛辣油膩不均衡您机，不運(yùn)動(dòng)等這些壞習(xí)慣穿肄，慢慢習(xí)慣每天適量飲食，每餐各種食材搭配著吃际看，盡量清淡飲食被碗，每天運(yùn)動(dòng)。期間也絲毫沒有覺得痛苦仿村，反而因?yàn)轱嬍澈侠硗饧舆\(yùn)動(dòng)锐朴，體重慢慢減下來(lái)了，雙下巴沒有了蔼囊，臉上的痘痘慢慢消下去也很少再長(zhǎng)焚志，外在形象改善了衣迷，更重要的是讓我更加自信，每日跑步也給我?guī)?lái)了好心情酱酬。
所以希望做一個(gè)運(yùn)動(dòng)及膳食營(yíng)養(yǎng)的傳播者壶谒，用自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)幫助到想要健康生活的你。