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1. 尊重他人的選擇，避免強(qiáng)加建議 ? 金句：除非他人主動求學(xué)并“支付”相應(yīng)的誠意，否則不要過于好為人師。尊重他人的命運(yùn)和經(jīng)歷瑟曲，因?yàn)椤暗艨印蔽幢厥菈氖隆?? 啟發(fā)：強(qiáng)制的建議...

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軀體放松過程： （引導(dǎo)者的語調(diào)要輕緩劫窒、舒暢、清晰拆座、柔和主巍、穩(wěn)重．.....) 1．選一個(gè)最舒服的姿勢坐好，輕輕的閉上眼睛．....2．先把注意力集中到兩個(gè)眉心中間挪凑，開始進(jìn)人想象...

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生命藍(lán)圖會給你一些方向孕索，讓你的心更能夠靜下來，更加沉淀下來躏碳，整理自己搞旭，知道未來怎么做，有點(diǎn)這個(gè)效果菇绵？ 空調(diào)溫度可以嗎肄渗？有點(diǎn)涼是嗎？跟別人不要碰觸咬最，有點(diǎn)距離翎嫡。 先閉上眼睛，深呼...

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我們常常期望與他人保持一種和諧惑申、尊重的關(guān)系具伍。然而，并不是每個(gè)人都會主動給予我們相應(yīng)的尊重圈驼。要想讓別人尊重你人芽，不侵犯你，首先要做的绩脆，便是明確并堅(jiān)守自己的邊界萤厅。守住自己的邊界，就...

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1作為基本意識的一個(gè)實(shí)際例子靴迫，以下是我們在工作中幾乎可以毫不費(fèi)力地做的事情祈坠。 認(rèn)真工作：七件現(xiàn)在可以做的有關(guān)自我意識的事情。 采取以下任何或所有技巧來應(yīng)對典型工作場所的無形負(fù)...

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人的情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的矢劲。是可以相互影響的。和負(fù)面情緒的人在一起慌随，他們身上堆積的負(fù)面情緒芬沉，會形成一個(gè)負(fù)能量黑洞，會吞噬掉你的正能量阁猜。 積極樂觀的人在一起丸逸，樂觀的情緒會影響你的...

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【鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)】 把所有人都當(dāng)成自己剃袍，或者不滿意別人的時(shí)候黄刚，換個(gè)立場，如果我處在那個(gè)位置民效，我會怎么樣憔维。 我對誰誰誰不滿意，因?yàn)樗捥辔沸希瑸槭裁次也幌矚g這樣的人...

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女人就是要富養(yǎng)自己败徊，這是一個(gè)關(guān)乎女性自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和幸福生活的重要理念。我們常常聽到這樣的話：“你身上所有的焦慮和戾氣素征，都是虧待出來的集嵌÷芗罚”的確，女性在生活中面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)...