240 發(fā)簡信
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    做內(nèi)心安定的妻子

    上午全家去剪頭發(fā)帅容,給自己選督導(dǎo)棍矛,給女兒選總監(jiān),給先生選高級發(fā)型師乳蛾。不是刻意的暗赶,只是開始把自己放在重要的位置,反而發(fā)現(xiàn)家庭關(guān)系是輕盈和放松的肃叶。這些年蹂随,持續(xù)關(guān)注、探索內(nèi)在成長和女...

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    回歸內(nèi)在因惭,妳專屬的美好力

    自從開始持續(xù)關(guān)注內(nèi)在成長岳锁,并讓內(nèi)在成長的生活方式融入日常生活之中。我越來越感受到日常生活的神圣和美妙筛欢,內(nèi)心也很安定浸锨。那份安定,不是因為我擁有了什么版姑,而是開始發(fā)自內(nèi)心的相信自己...

  • 用音樂激活內(nèi)在的生命力和活力

    今天,想寫寫凈化空間和滋養(yǎng)心靈的好朋友----音樂迟郎。 雖然我并不是太懂音樂剥险,但并不影響聆聽和感受音樂的美好。 小時候宪肖,成長氛圍里是沒有音樂的表制。普通家庭的孩子,父母還沒有這份心...

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    你擁有的比你想象中還要多

    你擁有的比你想象中還要多控乾,關(guān)鍵是你是否看見并相信么介。還是你一直在關(guān)注未曾得到的,在追尋的道路上… 周日蜕衡,本來是和朋友約好的壤短,上午帶小姑娘們?nèi)ビ螛穲鐾妗ER時朋友有其他的安排慨仿,接納...

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    每一天都是全新的開始

    清晨來到櫻花公園跑步久脯,今天就想走走看看,呼吸這帶著淡淡花香青草香的空氣镰吆,公園里的櫻花或落在綠草叢中或散落在低矮的灌木叢中帘撰,別有一番景象,前段時間綻放枝頭引來無數(shù)路人的觀...

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    好好愛自己

    晨起半小時按摩身體万皿,皮膚得到滋養(yǎng)摧找,肌肉穴位被激活核行,身體一點點被喚醒,在按摩的過程中我發(fā)現(xiàn)我的皮膚并不是我一直認(rèn)為的很糟糕蹬耘,是我好多年來忽略了它芝雪,沒有用心的看過撫摸過,...

  • 有覺知的去跑步

    昨天早上叫了敏敏一起跑步婆赠,在她來之前我一個人先跑了一圈绵脯,小腿有點沒力氣,慢慢地就變成了走休里,河邊拉拉腿蛆挫,這時看到敏敏來了,她說給我拍個照妙黍,我立馬擺好姿勢悴侵,拍完敏敏說,...

  • 美好踐行2

    Day2(20190502)美好的踐行:1.晨起做自己最擅長的瑜伽動作讓身體動起來拭嫁;2.身體按摩可免;3.靜心冥想;4.跑步 跑步:清晨的陽光照耀著我做粤,鳥叫聲浇借、微風(fēng)吹拂花草樹葉的...

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如你所是,帶著光與愛照耀生命中的全部怕品。
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